Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Fjärde kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
68
läkare, och min öfvertygelse har bekräftats
af dem, att nämligen de japanska kvinnorna
uppvisa icke blott högsta styrka utan också
det mest fulländade behag i form. Och
detta gäller särskildt kvinnans bål.
Nästan alla de rörelser, som beskrifvits
i de tre föregående kapitlen, äro afsedda
att förläna bålen en vacker oeh behagfull
utbildning, med afseende fästadt äfven vid
de öfriga delarne af kroppen. De rörelser,
hvilka nu komma att beskrifvas, äro sådana
som jrø-jifeM-instruktörerna framhålla såsom
särskildt fördelaktiga för midjan och för
hela bålen.
Ingen af dessa rörelser bör medtagas
i hvarje af de på hvarandra följande
rörelseserierna, utan böra de utföras tid efter
annan, eftersom eleven själf bestämmer. Till
en början torde tvifvelsutan vara bäst att
växelvis använda en af dessa tre under
olika på hvarandra följande dagar. Alla
tre rörelserna böra tagas med måtta till
en början, och endast mycket långsamt bör
styrkan ökas, till dess båda kamraterna
nå höjdpunkten af sin kraft. Efterhand
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
