- Project Runeberg -  Kvinnans fysiska träning enligt japansk metod /
121

(1905) [MARC]
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sjunde kapitlet

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

121

bör vara på ett afstånd af ungefär tjugu
centimeter från hennes ända af stafven.
Rörelsegifvarns vänstra hand bör vara på
ungefär samma afstånd från hennes ända
af stafven och hennes högra hand ungefär
fyrtio centimeter närmare midten af
stafven. Sedan denna ställning intagits, börjar
rörelsegifvarn tvinga kamratens hand upp
öfver hennes hufvud. Rörelsetagarns hand
måste tvingas uppåt och öfver bakåt, så
att hon själf kommer att böja bålen bakåt.
Därpå göres en vridning, som svänger
rörelsetagarn alldeles rundt, och stafven
tages från henne. Nu genomföres samma
rörelse vid rörelsetagarns vänstra sida.
Rörelsegifvarn måste stå vid högra sidan
och griper stafven med vänstra handens
ryggsida nedåtvänd och högra handen
uppåtvänd. Den nytta, som denna rörelse
medför, ligger i rörelsetagarns motstånd.

Denna stafrörelse kan med fördel
ändras, därigenom att kamraterna fatta
stafven med händerna på sätt, som är anvisadt
i bilden n:o 26, men med stafven hållen
vid midjan. Nu vrider rörelsegifvarn lång-

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 13:51:35 2023 (aronsson) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/kvinnfys/0171.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free