Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Åttonde kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
139
gorlunda jämngoda, med allt möjligt
motstånd.
En tänkande läsare skall lätt komma
på den tanken, att samma öfning kan
utföras genom en kamp öfver hela rummets
längd. Detta kan ske med ena eller båda
händerna å hvardera sidan sammanknäppta,
samt med ansiktena eller ryggarna vända
mot hvarandra. De olika formerna böra
tagas upp successivt i på hvarandra
följande rörelse-serier, så att man icke
använder någon form utom i dess tur och
ordning. Sedan rörelsetagarn dragits öfver
golfvet, måste hon draga kamraten tillbaka
till utgångspunkten, men må man aktgifva
på att man kan andas lätt.
Man måste komma ihåg, att då
kamraterna äro ungefär lika starka, har
rörelsetagarn fördelen på sin sida. Hon måste
låta kamraten draga henne fram, men icke
göra för ringa motstånd. På samma sätt
bör rörelsegifvarn sätta in ali sin kraft,
dock utan öfveransträngning.
Man kan icke vara för noga med att
gifva akt på utvecklingen af fotledernas
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
