Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Gymnastik - Gödkur
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
802 GYMNASTIK
8. Stående benföring utåt
9, Stående bålrullning med nackfäste.
10. Djupandning med axellyftning.
Rörelser för svaga och åldriga personer eller för dem^ som
hava stela leder.
1. Sittande handrullning.
2. Stående hävning på tå.
3. Sittande bålvridning.
4. Räckstående famnöppning.
5. Sittande fotrullning.
6. Bredstående bålnedböjning med höftfäste.
7. Sittande fingerdelning och slutning.
8. Stående knäböjning och sträckning.
9. Bredstående bålböjning.
10. Sittande djupandning med axellyftning.
Goda kortfattade handböcker i hemgymnastik finnas
utgivna av Hartelius och Wretlind.
Jämte den manuella gymnastiken, som gives med handen,
hava vi den mekaniska gymnastiken^ som efter sin
uppfinnare, svensken D:r Gustav Zander, även kallas
Zandergym-nastiken. Denna håller f. n. på att göra sitt segertåg över
hela den civiliserade världen.
Gödkur.
Vid vissa nervlidanden och svaghetstillstånd användes
gödkur för att återgiva åt kroppen, särskilt åt nervsystemet,
det fett, som förlorats. Den sjuke får ligga till sängs och får så
mycket mat som möjligt Samtidigt masseras han, för att
blodet och lymfan må få tillräcklig rörelse
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
