Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Practiska Delen - 2. Medel at förlänga Lifwet - XII. God Diät samt Måttelighet i Mat och Dryck. - Tändernas Bibehållande
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
168 Konsten at lefwa länge;
och muntert Sälskap wid Bordet. Hwad med
Glädje och Skämt njutes, det förwandlas
wisserligen mycket bättre och lättare til Blod -
4 Man tage sig aldrig strax efter Måltiden
mycket stark Rörelse: ty den störer ansenligt
Närings-medlens Smältning och Assimilation. Bäst
är åt stå eller gå långsamt omkring Bäste tiden
til at röra sig är före, eller tre Timmar efter
5. Man äte aldrig så mycket, at man känner
sig af Magen beswärgd. Bäst sagt: man uphöre
at äta föräån man är öfwermätt. Åltid bör
mängden af Födan afpassas i mån efter Kroppens
Akbete: ju mindre Arbete, desto mindre Föda.
6. Wid Walet af Mat, wälje man måst af den
utur Wärt-Riket. Kött-rätter äro gltid mera fallne
för Röta, Wärterne däremot medföra mera Syra
och förtaga Rötan, som är wår beständige
närmaste Fiende. Widare hafwa animaliske Rätter altid
något mera retande och uphetsande; hwaremot de
vegetabiliske gifwa en swagare Föda, förminska de
inwärtes Rörelserne, Kroppens och Själens
Retlighet, och hämma eller fördröja således werkeligen
Lifs-Consumtionen. Änteligen, efter som animaliske
Rätter gifwa mera Blod och Föda, fordra de
således, om de skola bekomma Kroppen wäl, mycket
; mer
i
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
