Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
<43
orätt verkställas. Likväl böra dessa klasser alltid uppställas i
led; och enskildt öfning bör endast äga ram, när hos karlen
finnes ovanlig stelhet, öfverdrifven häftighet eller tröghet. —
11. Korta rastestunder böra stundom lemnas trappen,
hvarunder den må äga rätt, att med dans, sång eller annat gyckel*
spel uppmuntra sinnet, och dymedelst lätta blodomloppet. Men
under öfningarna må aldrig gyckel tillåtas.
När truppen arbetat samfällt högst en fjerdedels timma
(fäktning ännu kortare) bör den få rasta, springa omkring, och hurra
några minuter, innan den åter börjar öfningarna.
12. Ingen rörelse får ske med nedsänkt eUer framskjuten
haka eller nedfällda ögon. Enhvar bör se rakt fram för ëig;
och när dubbelstöden stå i halft höger och venster om, böra de
se på hvarandra; annars blir deras anläggning å den
rörelsetagande icke lika i tid och kraft. Hufvudets hållning reglerar
hela kroppens, hufvudets och bröstets hållning är derför det
allravigtigaste af soldatens ställning; ty hvarje fel i dessa delars
hållning medför felaktigheter i nästan alla andra kroppsdelar.
Ryggens och halsens böjningar och vridningar böra
småningom förökas, men armarnas sträckningar och svängningar
göras ifrån början så fullkomligt och bestämt, som karlen förmår.
Manskapet bör sluteligen vänjas att göra böjningar,
sträckningar, häfningar, vridningar o. s. v. med vapen i hand, för att
i kölden som utposter eller ander bivuaker kunna hålla sig
varma, atan att lägga geväret från sig, eller väta det, ra. m.
Instruktören underrättar dem om nyttan af detta. Likväl böra
de erinras att i stark köld börja med lindriga rörelser, och
småningom öfvergå till starkare, sedan de hunnit blifva någorlunda
jemnvarma.
De tvenne första dagarne af hvarje möte böra de soldater,
hvilka såsom rekryter året förut hafva genomgått
fältgymnastiken, tillhållas att upprepa alla rörelser utan stöd, och om sa
medhinnes kunna äfven rörelser med enkelt stöd genomgås.
13. De allraenklaste öfningarne äro likväl ganska
vexlande. Derför måste ingen föraktas eller anses som öfverflödig.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
