Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
679
(Framåt! Bakåt!) o. s. v., eller med tøfon, enkla eller med
blindtempo i lämpliga takter.
Alla stående utgångsställningar ooh de flesta andra kunna
åter öfvergå till grundställning och rättning med kommendering
af Ståüningl*)
90. Instruktören åligger:
Att hvaije rörelse först klart och tydligt beskrifves med
förevisning, sedan följa kommando-orden, hvarefter ytterligare
under rörelsen alltefter dess fortgång rättelser kunna korteligen
upprepas. Enskilta rättelser skola verkställas med lif och
skyndsamhet, att ej rörelsen för långt uttänjes.
Att noga tillse och handhafva att hvarje rörelses egen rätta
form och natur städse med stränghet blir iakttagen.
Att om gymnastiköfningarne utsträckas äfven till äldre
soldater, ej med dem göra för våldsamma rörelser, och att
böjningar bakåt, vridningar samt öfningar med skilda fötter
verkställas med synnerlig aktsamhet och omvårdnad. Såsom allmän
regel för de enklaste bålrörelserna gäller, att hälarna alltid skola
vara slutna, såsom vid böjningar bakåt, framåt, sidoböjningar
och vridningar.
Att äfven med synnerlig aktsamhet och stränghet tillse
hvaije språng m. m.
91. I afseende på den ordning, som rörelserna böra hafva
till hvarandra, och hvartill de lektionschemata, som härhos äro
bifogade, tjena såsom ledning, bör befUlet, dock med
hufvudaf-seende å tmppafdelningent individuella behof, ej rigta för många
och ansträngande rörelser efter hvarandra åt samma kroppsdel,
och börja med rörelser för extremiteterna (armar och ben),
sedan öfvergå till rörelser med bålen (böjningar och vridningar),
hvarefter dessa med hvarandra afvexlas, att de utgöra ett helt
sträfvande till gymnastikens syfte: alla delars harmoniska
utveckling inom menniskoorganismen. — Öfningarnes plan i
tabellerna grundas på klasser och motsvariga perioder.
92. Militärisk ordning råde i allt; och som hela nationen
borde vara på Beväringsfot, är detta nödvändigt äfven i skolor
*} Uig:$ anm. Ht. i öfrigt anmärkningen till det itycket M 14.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
