Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Häfte 2 - J. G. Thulin. Några iakttagelser angående gymnastik från trötthetssynpunkt
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Några iakttagelser angående gymnastik från
trötthetssynpunkt.
Av major J. G. Thulin, föreståndare för Sydsvenska
gymnastikinstitutet i Lund.
Det har funnits och finns kanske än gymnastentusiaster,
för vilka gymnastik gäller som mänsklighetens förnämsta
livs-elexir. Entusiaster ha säkerligen en viss mission att fylla,
men fara uppstår då de övergå till fantaster. Ett liknande
förhållande inträder om icke gymnastiken, liksom
kroppsövningar i allmänhet, bedömas med hänsyn till det arbete
deras utövande kräver av den mänskliga organismen.
Otvivelaktigt kan gymnastiken från både fysisk och
psykisk synpunkt skänka utövarna vederkvickelse och bidraga
till hälsans bevarande. Men i båda hänseendena representerar
gymnastiken ett arbete, som kräver förbrukning av
spännkrafter, kroppsliga och själsliga. Tröttheten ger ett utslag
av graden härav, men vi veta så litet, varpå denna beror.
För alla som äro sysselsatta med annat arbete, måste hänsyn
tagas till detta. Särskilt gäller detta vid skolgymnastiken.
Då det övriga skolarbetet huvudsakligen är av själslig art,
måste man känna till såväl dettas som det kroppsligas
ansträngningsgrad för att kunna bedöma det enas inverkan på
det andras. Att båda åstadkomma trötthet veta vi, och
således även att båda äro arbete med förbrukning av
spännkrafter. Omväxling i arbete bidrager till muskulär
återhämtning ävensom till förhindrande eller åtminstone fördröjande
av trötthetskänslans uppkomst. Att betrakta gymnastiken
som ett slags vila gent emot det teoretiska arbetet är
emellertid icke berättigat under alla förhållanden. Ty (a) om
organismen genom ett starkt kroppsligt arbete är uttröttad,
återverkar detta även på den andliga prestationsförmågan;
lärjungarna få således icke gå uttröttade från en gymnastik-
3—2635. Pedagogisk tidskrift igzö. Häft. 2.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
