Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Fysisk fostran - XXXII. Hållningens och växtens vårdande
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
rakt utsträckt på en tjock matta på golfvet och fortsätta
dermed under flera månader. Detta förhindrar merändels
det ondas tilltagande, genom att för någon tid aflägsna
hufvudets och den öfre kroppsdelens tryckning på ryggraden,
samt befordrar tillväxten. Unga personer äro, om de noga
mäta sig, om morgonen alltid en half tum längre än om
aftonen. Detta kommer deraf, att det mellan hvarje
ryggknota befintliga brosket dagen igenom hoptryckes af
hufvudets och ryggradens tyngd. Samma tryck frambringar lätt
krökningar af ryggraden hos växande barn, hvilkas ben äro
mycket mjuka; och just detta tryck är det, som genom ett
flera timmar fortfarande horisontalt läge midt på dagen,
eller genom att leka med på golfvet utsträckt kropp, kan
upphäfvas. Ehuru detta dagligen upprepade liggande ofta
i nämnda afseende verkar mycket välgörande, måste man
dock sorgfälligt akta sig för förkylning, som, utan nödig
försigtighet, lätt kan blifva en följd af att en längre tid
ligga på golfvet.
En god danslärare, som icke gör konstiga hopp, utan
hela kroppens raka, lediga och behagfulla hållning till
föremål för sin undervisning, är härvid både nyttig och
nödvändig. Äfven flickgymnastik och en enkel exercis är här
på sin plats.
Vidare måste man vara uppmärksam derpå, att barnen
under sömnen ligga på ryggen eller ock hvarje natt
förändra läge, hvarigenom icke blott snedheten, utan många
andra sjukdomar i de inre delarne, förebyggas. Äf samma
anledning skall man icke tillåta dem att alltid sitta på
samma sida i en soffa, vid ett bord eller ett fönster, emedan
detta föranleder en utböjning af den ena sidan, som hos
barn med svag benbyggnad lätt kan leda till snedhet.
En annan ganska vigtig orsak till fel i växten är
begagnandet af snörlif eller om underlifvet hårdt åtsittande
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
