Full resolution (TIFF)
- On this page / på denna sida
- Fysisk fostran
- XXXIII. Sömn, sofrum, bädd
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
XXXIII.
Sömn, sofrum, bädd.
Man får aldrig glömma, att sömnen upptager nära en
tredjedel af vårt lif, och att vi ingenstädes tillbringa så
mycken tid som i sofrummet. Derför är allt, som har
afseende derpå, af största vigt för lif och helsa, isynnerhet i
ungdomen.
Hufvudsaken är, att sofrummet är rymligt, innehåller
ren luft och har en lämplig temperatur. Det måste ligga
åt solsidan, vädras om dagen, men icke om natten, då det
alltid är skadligt att hafva fönstren öppna, om vintern
måttligt uppvärmas, ty att sofva i kallt rum är icke helsosamt
för barn och unga personer, ehuru det i Tyskland nästan
allmänt begagnas.
Bädden får icke bestå af för mjuka och upphettande
materialier, på det snedhet och benägenhet till svettning och
hudsvaghet måtte förebyggas, hvarigenom eljest anlag till
katarrher och rheumatismer uppkommer. Derför äro
madrasser af tagel eller mossa bäst passande, samt om
sommaren bomulls- och om vintern ylletäcken. Bädden bör
vara enkel och hård, då den ju icke är bestämd till ljufva
drömmar, utan till hvila efter dagens mödor. Önskligt
vore, att dunbäddar för den uppväxande qvinliga ungdomen
helt och hållet afskaffades!
Sängen får icke stå för nära fönstret, en fuktig vägg
eller kakelugnen.
Då det är under sömnen, som barnet mest växer, måste
man vara synnerligt uppmärksam på dess läge, så att det
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Project Runeberg, Tue Jan 7 04:08:30 2025
(aronsson)
(diff)
(history)
(download)
<< Previous
Next >>
https://runeberg.org/qvinnokon/0082.html
