Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Kroppsöfningar
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
bästa upplysningen. Deras lif i fria luften vid rörelse och
enkel diet gör, att de omärkligt och utan besvär öfverstå
denna tidpunkt. Må man söka att förfara på samma sätt
vid uppfostringen. Man undvike för de unga flickorna ett
för ihållande stillasittande, isynnerhet med hoptryckt
underlif, samt all snörning, man låte dem taga sig mycken
rörelse i det fria samt hvarje vecka ett ljumt bad, och låte
dem följa en enkel diet.
Skulle redan verkliga förebud visa sig, att naturen
arbetar på periodens framträdande, inställa sig smärtor i
ryggen och magen, dragning och tyngd i fötterna, uppdrifning
af underlifvet, uppsvällning eller smärtor i bröstkörtlarne,
ofta äfven blodträngning till hufvudet eller bröstet, då är
läkarens rådfrågande af nöden och bättre än bruket af
vanliga husmedel, t. ex. hett fotvatten. Den medicinska
behandlingen skall då icke försumma att påyrka isynnerhet
ökad måttlig rörelse, och kanske äfven rekommendera till
och med måttlig dans och ridt eller en väl ledd qvinlig
gymnastik.
Vid denna för det qvinliga könet så vigtiga tidpunkt
bör man noga taga sig i akt för tvänne ting, hvari så ofta
fel begås, nämligen häftig dans och konstmessig sång.
Båda delarne kunna medföra den största fara,
framkalla blodkongestioner till lungorna och blodhosta,
lunginflammation, ja till och med dödliga lungsjukdomar.
Dessutom är det genom mångfaldig erfarenhet ådagalagdt, att
konstmessig ansträngning af röstverktygen, före eller under
den qvinliga utvecklingen, kan för alltid förderfva rösten.
Man gör alltid bäst i att vänta med sångundervisningen till
efter periodens inträde och regelbundna utbildning.
Har perioden en gång inträdt, så kommer allt derpå
an att hålla den i behörig ordning, och häröfver kan och
måste uppfostrarinnans uppmärksamhet vaka. Det händer
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
