Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Bastubadets betydelse för folkhälsan
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
folkbad under förutsättning, att det endast begagnas av de
personer, som tåla denna badform. Bastubadet låter sig lätt förenas
med ett reningsbad och kostnaderna för detsamma måste även
betraktas, som mycket rimliga.
Bastubadet ställer vissa krav på den badandes hälsotillstånd
och ålder. Genom den fuktiga, varma luften ökas
hjärtverksamheten, svettavdunstningen försvåras, vilket lätt kan ha till följd,
att huden icke förmår avge det i kroppen bildade värmet i
tillräcklig grad, så att kroppstemperaturen stiger med ty åtföljande
obehag. Bastubadet lämpar sig därför icke för sjuka personer,
(särskilt sådana som lida av hjärtfel) och icke heller för gamla
personer, vilkas hjärta och andra organ undergått åldersförändringar.
Men för friska, unga och medelålders personer är bastubadet
däremot en utmärkt badform. Den bör dock icke härvid drivas för
långt vare sig med hänsyn till temperatur eller den tid, man
tillbringar i bastun. Är man icke van vid bastubad, uttröttad,
överlastad med mat eller dryck, kan ett för intensivt bastubadande
medföra vissa risker även för yngre personer.
Utgår man från att bastubadandet sker på rätt sätt utan
överdrifter, kan man påräkna större nytta av denna badform än av
många andra. Den ökade hjärtverksamheten verkar stegrande
på blodcirkulationen i kroppen, vilket ytterligare kan stegras
genom lämpliga kroppsrörelser och gnidning av huden. Huden blir
härvid särskilt kraftigt genomspolad med blod. Ur blodet tränger
vätska ut genom svettkörtlarna och rinner ut på hudytan i form
av svett. Den starka reaktion, som bastubadet åstadkommer i
huden, anses av många vara orsaken till bastuns stimulerande
och uppfriskande verkan. Huden är ett viktigt organ icke minst
på grund av att skyddskroppar mot smittämnen bildas i huden.
Det låter sig därför lätt tänkas, att bastubadet genom sin
stimulerande inverkan på huden indirekt påverkar
skyddskroppsbild-ningen och därmed ökar motståndskraften mot
infektionssjukdomar. Man finner ju också ofta den uppfattningen, att
bastubadet motverkar uppkomsten av de vanliga s. k.
förkylningssjukdomarna. Teoretiskt sett kan denna uppfattning om bastubadets
goda verkan i kampen mot infektioner stödjas icke endast av
hudreaktionen utan även av andra förhållanden i kroppen, som
uppkomma vid bastubad, men som äro av den art, att de ej här
kunna dryftas.
204
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
