Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 4. Alle affaldsprodukter maa hurtigst fjernes fra legemet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
91
spiser formeget*) eller drikker for lidet. Ved at
forandre diæten liæves ondet, og kim i nødsfald
maa man ty til olje eller klyster. Svedsker til
aftens og frisk frngt som æbler eller appelsiner
paa fastende hjerte er oftest tilstrækkeligt, lige
som et glas vand eller frugtsaft en times tid før
maaltiderne virker heldig paa de fleste.
Det kan undertiden hænde at der samler sig
gamle affaldsrester i tarmene, og da kan en „op
vask“ ved et eller flere klysterer, helst efter en
naturlig afføring, være af nytte.
Af dovenskab og falsk genance syndes der
meget mod mavens krav paa aabning, og det
værste er, at naar man nogle gange har nnd
ladt at efterkomme dens krav, saa bliver den
træt af at henlede opmerksomheden derpaa, og
vanskelige kroniske forstoppelser er følgen.
Vær derfor yderst opmerksom paa tarmenes
krav paa tømning, og efterkom deres ønske øie
blikkelig. Er tarmbevægelsen ,,træg“, saa hjel
per det ogsaa at minde den paa aabningen en
stund før den tid den pleier at indfmde sig, eller
man vil vænne den til.
Legemets fnnktioner er nemlig ikke nimod
tagelige for impulser fra hjernen, men kan paa
virkes mer eller mindre, alt efter den kraft man
lægger i befalingen.
At man ikke kan vente at holde sig frisk,
naar man gaar omkring med en masse ekskre
menter, er klart, og det skader sundheden langt
mere end de fleste tror.
*) eller for ofte.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
