Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - I. Om hälsan
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
ständigt vore inhöljda i varma vantar och betäckta
med handskar (»handskor», som holländarna kalla
dem), — jag betvivlar då ej, att med en sådan vana
det skulle vara lika farligt för honom att bli våt om
händerna, som det nu är för många andra att bli våta
om fötterna. Medlet att förebygga detta är att låta
göra gossens skor så, att de släppa in vatten, och låta
tvätta hans fötter dagligen i kallt vatten. Det är att
rekommendera för renlighetens skull; men vad jag nu
här åsyftar, är hälsan, och därför begränsar jag det
icke precis till någon viss tid på dagen. Jag känner
ett fall, då det använts varje kväll med mycket gott
resultat, och det hela vintern igenom, utan att man
försummat det ens en enda kväll vid ytterlig kyla.
När vattnet var betäckt av tjock is, badade gossen
ben och fötter däri, ehuru han ej var så gammal, att
han själv kunde gno och torka dem, och var pjunkig
och mycket ömtålig, när han började med denna vana.
Men som huvudsyftet är att härda dessa kroppsdelar
genom träget och vanemässigt bruk av kallt vatten
och att därigenom förebygga de olägenheter, som
vanligen åtfölja tillfällig väta om fötterna för personer,
som äro uppfostrade på annat sätt, så tror jag det kan
lämnas åt föräldrarnas klokhet och läglighet att välja
vare sig kväll eller morgon; tiden anser jag likgiltig,
blott saken blir riktigt gjord. Den hälsa och den
härdning, som härigenom vinnas, skulle vara billigt köpta
för mycket högre pris. Härtill kan jag lägga
förebyggandet av liktornar, vilket för somliga torde vara en
mycket värdefull synpunkt. Men börja först om
våren med ljumt vatten, tag så allt kallare för varje
gång, tills ni om några dagar kommer till riktigt
kallt, och fortsätt sedan med det så vinter och
sommar! Ty vid denna liksom vid alla andra
förändringar från vårt vanliga levnadssätt är att märka, att
förändringarna måste ske med sakta och omärkliga
övergångar; på det sättet kunna vi få vår kropp till vad
som helst utan plåga och utan fara.
Hur ömma mödrar sannolikt skola upptaga denna
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
