Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - I. Om hälsan
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
underverk, som kalla bad göra med en bruten och svag
kropp för återvinnande av hälsa och krafter. Därför
kunna sådana bad icke heller vara oanvändbara eller
outhärdliga för att kroppsligen stärka och stålsätta
dem, som ha bättre hälsa och krafter.
Om man nu anser, att dessa exempel med vuxna icke
kunna fullt tillämpas på barn, utan kanske tror, att
dessa ännu äro alltför ömtåliga och ur stånd att
fördraga sådan behandling, så må man undersöka, vad
forntidens tyskar gjorde och irländarna nu göra med
dem. Man skall då finna, att även späda barn, hur
ömtåliga de än anses vara, utan våda kunna fördraga
att bada icke blott fötterna utan hela kroppen i kallt
vatten. Och det finnes i våra dagar damer i skotska
högländerna, som använda denna behandling med sina
barn mitt i vintern och finna, att kallt vatten ej
skadar dem, ens när det är is därpå.
Simning.
8. Jag behöver ej här nämna simning, som gossen
bör lära, när han är gammal nog och har någon, som
kan undervisa honom. Denna färdighet räddar
mången människas liv. Romarna ansågo den så nödvändig,
att de ställde den i jämnbredd med boklig bildning,
och det var det vanliga uttrycket för att beteckna en
obildad och oduglig människa, att hon »varken hade
lärt sig läsa eller simma» : Nec literas didicit nec
natare.[1] Men utom det att gossen därmed vinner en
förmåga, som kan tjäna honom vid behov, så äro
fördelarna för hälsan av att ofta bada i kallt vatten
under sommarvärmen så många, att jag tror, ingenting
behöver sägas för att uppmuntra därtill, om blott detta
enda försiktighetsmått iakttages, att han aldrig går
i vattnet, när på något sätt kroppsrörelse gjort
honom varm eller satt hans blod eller puls i häftig
rörelse.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
