Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Hemmens yrkessjukdomar av Docent Nils Thyresson
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Spara rygg och krafter och använd borstar och moppar med långa skaft.
Vad slutligen förebyggande åtgärder beträffande hållnings-
organens sjukdomar angår, så gäller här liksom för yrkeshud-
sjukdomarna, att alla åtgärder som underlättar och rationali-’
serar hushållsarbetet skonar både rygg och krafter. För det
första: bär bekväma och rymliga arbetsskor. Använd gärna
hålfotsinlägg, men inläggen måste vara sakkunnigt utprovade,
annars kan de göra mer skada än nytta. Arbeta vidare i en
lämplig arbetsställning, som inte anstränger ryggen i onödan.
Det är inte lättja att ordna det bekvämt för sig, när man
arbetar. Det är i stället rationellt, för man sparar både tid
och krafter. Det går alldeles utmärkt att sitta och utföra en
massa hushållssysslor. Man behöver inte ligga på knä och
vaska golv. Det går både fortare och lättare att använda en
mopp med riktigt skaft etc.
Och allra sist gäller för alla hemarbetande kvinnor som har
besvär av svullna ben och åderbråck: Försök att ordna arbetet
så, att benen inte ansträngas i onödan. Försök att sitta så
mycket som möjligt under arbetet och undvik att stå stilla i
samma arbetsställning alltför länge. Delta i husmorsgymnastik
om det finns möjlighet härtill. Koppla av några minuter då
och då under dagen på en soffa eller säng med benen högt,
så att åderbråcken kan tömma sig och bensvullnaden minska.
Har ni verkliga besvär av åderbråcken, så sök också läkar-
hjälp. Den moderna massage- och bandagebehandlingen som
under senare år lanserats framförallt av danska, svenska och
norska läkare, innebär ett mycket stort framsteg inom ratio-
nell bensårsbehandling.
21216
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
