Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
vänta ungefär V2 timme. Omedelbart efter eldningen ocb
första ångbildningen kännes nämligen luften i rummet
stickande. Detta försvinner efter en stund. Förmodligen är luften
i rummet i början bemängd med förbränningspartiklar. Sedan
man slagit vatten på röset och därigenom fått ånga i
rummet, förtätas denna omkring de små sotpartiklarna, hvilka
sålunda sjunka till golfvet, och luften blir ren. — Värmen i
rummet bör vid badandet vara 3 högst 45 grader. — Under
bad ningen slår man tid efter annan in litet varmt vatten
öfver röset, allt eftersom man önskar värme till. Ju mera
ånga man får i rummet, dess varmare blir och kännes det.
(Den torra luften kännes ej så het som den med ånga
mättade.) — Har man sålunda sin badstu uppvärmd och i
ordning, klifver man upp på lafven och piskar sig öfver hela
kroppen med sin björklöfskvast, hvilken man uppmjukat och
blött i stäfvan med varmt vatten. Genom den lindriga
retning på huden, som piskningen förorsakar, påskyndas
svett-ningen. (Piskningen med löfkvasten förorsakar ingalunda
någon smärta, hvilket man möjligen på grund af med
uttrycket förenade barndomsminnen skulle tro.)
Sedan man kringpiskats med löfkvasten, intvålar man
den senare och gnider sig med densamma öfver hela kroppen,
så att det löddrar sig. Löddret afsköljes sedan med några
stäfvor ljumt vatten. Därefter kommer gnidning med i varmt
vatten blötta träfibrer eller bast samt tvål. Till sist
öfver-sköljning eller dusch med först ljumt och sedan allt svalare
vatten. Har man tillgång till en bassäng eller till öppet
vatten, af slutas badningen lämpligast genom en kortare sväng
där. — Vistelsen i badstugan räcker i medeltal en halftimme.
Har man särskild anledning — t. ex. behöfver grundligt
svettas ut —, kan man ju stanna längre. Efter badet går
man in i afklädningsrummet, aftorkar sig grundligt och
kläder sig. Badar man för att bli kvitt svår trötthet,
reumatism 0. s. v. eller har särskild anledning att förlänga
svettringen, så virar man om sig ett par filtar och lägger sig i
afklädningsrummet för att svettas ut ytterligare där. Sedan
förnyad aftorkning samt påklädning.
Badstubadet kännes behagligt, äfven om afkylningen
(öfversköljningen, duschen) göres med ljumt vatten, 25—30
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
