Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - 1:sta Delen. Vand-Kuren - Hærdnings-Midler
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
12
2 og 3 Gange. Ogsaa her gjelder: Io koldere Våndet
er, desto bedre.
Anvendes dette Herdemiddel i Sygdomstilfelde, maa
det ikke bruges lengere end 3—15 Minutter ud Gangen;
dette maa iovrigi rettes efter Patientens jTilstand, om han
er korpulent eller muger, om han er blodfattig o. f. v. I
Regelen skulde 3—5 Minutter vere tilstrekkeligt. Som
utelukkende Herdemiddel for Sunde kan øvelsen uden Skude
vare Time og endnu lengere. Jeg anbefaler den til
Alle, forn vil begynde med en folid Herdning, selv den
Svageste og mest Dmfindtlige behover ikke at lade fig afftrekke.
Den, som plages as kolde Fodder og er let modtagelig
for Halsonder og Katarrher, forn har Blodstigning til Hove
det med Hovedpine o. s. v. bor ofte benytte denne Stenvan
dring; man gjor klogt i at blande lidt Edikke i det Vand,
man benytter til Sproitningen.
Hvad Paukledningen og Bevegelfen angaar, gjelder de
samme Regler som i foregaaende Nummer; ogsuu denne
Dvelse kun forelages, selv om Fodderne i Forveien er kolde.
4. Storre Virkninger end ved begge de foregaaende
Dvelser ovnaar man ved at gaa i nyfalden Sne.
Vi bemerker udtryktelig nyfulden, frist Sne, forn kleber
og legger fig ,om Stov paa Fodderne, og ikke haard, fast
frossen Sne, der kjoler for sterkt og intet duer. Tillige
maa denne øvelse aldrig foretages i kold, bidende Vind,
men derimod gjerne, nåar Vuursolen smelter Sneen. Jeg
kjender Mange, som med de bedste Folger har spadseret r
en saadan Snestappe Ija endog l’/_ Time. Det er
tun de forste Minntter i Begyndelsen, som koster nogen
Overvindelsc ; senere foler man ikke Spor uf Übehagelighet»
eller Kulde. Denne Snespadserens almindelige Varighet, er
3—4 Minutter. Jeg betouer udtrykkelig, ut mun ikke mva
stua stille, men gaa uafbrudt.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
