Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - B). Vårt dagliga bröd under sjukdom. - XXII. Eftergifternas väg
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
EFTERGIFTERNAS VÄG. 317
rådet, att äta flera och små mål om dagen, med föga
vegetabilier. I stället gjorde magens egare motsatsen; han
minskade antalet måltider från 5 till B, lade alldeles bort
köttet, och åt i stället vegetabilier, men iakttog noggrann
måttlighet vid måltiderna och disciplinerade sig strängt
i ätandets konst. För öfrigt lefde han i frisk luft dag
och natt, skötte sin hud med kalla bad, spatserade och
förrättade kroppsarbete i den mån krafterna det tillät.
Resultatet blef, att den förut afmagrade mannen efter 8
månader kunde notera en vigttillökning af lika många kg.;
nervositeten hade betydligt minskats och krafterna ökats
så att en dags fotvandring ej längre kom honom att rygga
tillbaka.*) Magen tryckte ej längre på tarmarne, i samma
mån hela organismen stärkte sig stärktes äfven
magmusklerna och lade kärilet tillbaka på sin rätta plats. Det hade
ej »specialisten» kunnat göra, trots det att uppgiften är en
af de alldagligast förekommande inom hans fack.
»Målaren» var en annan natur. Filologens konseqvens
och logik ersattes hos honom af artistens »laisser äller».
Han hade försökt allt och lemnat allt. Han hade varit
begeistrad vegetarian, t. o. m. frukt- och bröddieten hade
han ej lemnat oförsökt. Nu lefde han »strängt» men utan
begeistring och gjorde synbarligen inga framsteg. Den
*) Från denne, svårt mag-, hjert- och nervlidande patient,
mottog förf. 3 månader senare ett bref, hvarur följande utdrag
meddelas: »Jag lefver alltjemt på frukt och bröd emedan det ännu
smakar mig mycket godt och äfven bekommer mig bäst. Äfven på
mina fotvandringar i bergen har jag hållit denna diet och deraf
befunnit mig förträffligt. Redan i Juli gjorde jag en 14 dagars tur
i Schweiz, specielt i Engadin och tog återvägen Öfver Nord-Italien
och »Stilfser Joch». Har dervid passerat 4 pass deribland tvenne
af de högsta alppassen, nämligen: Berninapasset cirka 2,500 m.
och Stilfser Joch 2,800 m. öfver hafvet. Min föda under dessa
vandringar har endast utgjort frukt och bröd.» — För ett år sedan
kunde denne af naturen i fysiskt hänseende styfmoderligt utrustade
man, icke utan största ansträngning tillryggalägga V2 timmas väg
på slät mark. Nu gör han fotvandringar i Alperna, nerverna äro
lugna, hjertat kraftigare, och magen förrättar åter fullgodt sin tjenst.
Allt tack vare ett naturenligt lefnadssätt, med smak och
böjelse omfattadt och med konseqvens genomfördt.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
