- Project Runeberg -  Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 41, 1926 /
13

(1886-1935)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Like | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Hur jag minskade min vikt till hälften och återfick min ungdom.

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)


Hur jag minskade min vikt till hälften och återfick min ungdom.

På ett år gick jag ned femtio kilogram i vikt men blev frisk och
lycklig utan någon slags medicin.

Av
fru Loretta Hoppner, Brooklyn.

I dag är första årsdagen av den mest betydelsefulla dagen i mitt
liv, den dag, då, efter det att många läkare misslyckats att hjälpa
mig, en artikel i "Physical Culture" visade mig rätta vägen och
satte mig i stånd att vända åter nära nog från gravens brädd till,
som jag fullt och fast tror, ett långt liv.

För jämnt ett år sedan vägde jag no kg., trots att jag endast
var 144 cm. lång. Jag var verkligen ett ynkligt exemplar av
människosläktet, och jag framsläpade en tillvaro, vilken var en pina
för mig själv och praktiskt taget onyttig för andra. Jag var fet,
obeskrivligt fet. Jag kunde varken gå eller arbeta, icke ens korta
stunder, utan att bli fullkomligt utmattad. Jag sov illa, led av
astma, bronkitis, förstoppning och beständig förkylning. Jag
intresserade mig föga för annat än den sak, som helt och hållet
upptog mina tankar - huru jag skulle kunna befrias från min
förskräckliga börda av överflödigt fett. Mycket väl insåg jag, att
min fetma långsamt men säkert höll på att taga livet av mig. Och
det var tillfällen, särskilt varje gång efter det en ny läkare
misslyckats att hjälpa mig, som jag kände mig frestad att göra slut
på den ojämna kampen på enklast möjliga sätt.

I dag efter precis ett års sund strävan, ledd av en, som icke
gissade sig fram utan visste, vad han gjorde, väger jag jämnt 60
kilo, vilket är mycket mindre, än vad jag någonsin vägt tidigare,
så vitt jag kan erinra mig, med undantag av i min barndom. Och
(något som är lika viktigt) jag är frisk, stark och kraftig utan
värk eller några smärtor, jag går dagligen långa sträckor, sköter
själv hela mitt hushåll och utför kraftiga kroppsrörelser morgon
och kväll. Jag andas lika obesvärat som ett barn under lek, jag
kan fördraga den kallaste dusch, jag skrattar åt tanken på att bli
förkyld. Förstoppningen är puts weg, min fetma har förvandlats
till kraftiga muskler, och jag har icke en rynka, som påminner
mig om min försvunna fetma.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Tue Nov 12 14:19:45 2019 (aronsson) (diff) (history) (download) << Previous Next >>
http://runeberg.org/halsovan/1926/0013.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free