Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Lönar det sig att sköta hälsan.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
och lättaste i klassen, när skolpojkarna på i88o-talet mättes och
vägdes i hela vårt land), bl. a. var jag mycket besvärad av
näsblod. VMare vid beväringsmönstringen fick jag ett års uppskov
med exercisen på grund av "allmän svaghet" och måste under
värnpliktens fullgörande för svår näsblödnings skull befrias från
all exercis med packning. När jag vid 21 års ålder tog min första
livförsäkring, måste jag betala så höga premier, som om jag varit
7 år äldre.
De lärdomar i hälsovård jag inhämtat sökte jag emellertid
praktisera. Jag anlilade således "d:r Luft, d:r Vatten och d:r
-Rörelse". Från spritdrycker, som jag förut måttligt brukat "vid
festliga tillfällen", beslöt jag vid 20 års ålder iakttaga fullständig
avhållsamhet. Tobaksrökning prövade jag på något under
skoltiden, sedan inte alls. - Som jag hade klen mage och märkte, att
den inte tålde kaffe, lade jag som man bort att dricka sådant
(utom när jag blev bjuden på det), och sedan jag blivit starkare
till hälsan, har jag inte funnit skäl att återgå till en onyttig vana.
När jag vid 25 års ålder blev omvänd, blev detta av stor
betydelse såväl för en noggrannare vård av kroppen som ock för
sinnesstämningen och livsmodet och därmed indirekt även för
hälsan för att icke tala om det stora gagnet av sabbatsvila.
Vilka verkningar har nu detta levnadssätt haft på min hälsa ?
När jag vid 30 års ålder tog en ny livförsäkring, beräknades
premierna som för en 35-åring. Men när jag vid 48 års ålder
tog ännu en livförsäkring och för den skull besökte en särdeles
skicklig och samvetsgrann läkare, befanns mitt hälsotillstånd vara
"all right", och det var således inte det minsta tal om någon
premieförhöjning. Jag hade alltså på de senaste 18 åren åldrats 13 år.
Att jag hade frisk hy, hurtigt lynne, livlig verksamhetslust och
god arbetsförmåga, det var uppenbart för både mig och andra,
men det var ändå roligt att ha en läkares vittnesbörd om hälsans
grundliga förbättring. Personer, som nu bedöma min ålder efter
utseende och arbetskraft, bruka antaga, att jag är omkring 50 år,
ehuru jag snart fyller 60. Min erfarenhet ådagalägger, att även
en från början klen kroppskonstitution kan genom absolutism och
ett naturenligt levnadssätt i övrigt bli ett "prima liv".
Så får jag "gå med hälsans fröjd till mina plikters övning" och
har hopp om att ännu i många år få leva för min stora familj.
Det är en utomordentligt stor förmån. A. Ö.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
