Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Andra kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
42
småningom förstärka rörelsen. Skulle
någon finna den för ansträngande, gör hon
klokast uti att låta den vara. Men om hon
vill hålla ut och icke frukta samt
småningom ökar rörelsens styrka utan att gå så
långt, att hon känner obehag vid hjärtat,
skall hon finna, att hennes
hjärtverksamhet högeligen stärkes.
Och med denna förutskickade varning
skola vi öfvergå till beskrifningen af den
rörelse, som är framställd å bilden n:o 10.
Den representerar en annan form af
»kampen», en rörelse, som innehåller allt det
bästa i jiu-jitsu. Det är en lclar och
tydlig stödrörelse. Hvarje muskel, som
kommer till användning, står i opposition till
en motsvarande i kamratens kropp.
Såsom framgår af bilden, stå
antagonisterna midt emot hvarandra med fötterna
vidt åtskilda. Armarna lyftas horisontalt
utåt sidorna, och händerna sammanknäppas
med kamratens motstående händer. Så
lutar sig en hvar af dem framåt så långt,
att halsarna komma i kors, såsom bilden
visar. Kroppen spännes så skarpt som
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
