Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Femte kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
85
rum med något annat än hibachi — en liten
ugn för eldning med träkol, hvilken icke
nämnvärdt höjer temperaturen utan
hufvudsakligen tjänar till att värma téet eller
händerna eller också att förse mannen med
eld för cigarretten eller pipan. Då de
japanska kvinnorna önska bli varmare, så
taga de på sig mera kläder, alldeles som
de göra, då de gå ut.
Alla som studera föreliggande ämne
böra lägga på minnet, att japanerna
betrakta full, djup andning såsom den aldra
förnämsta lifsfunktionen. Födan är icke
så viktig, ehuru den är nödvändig. De
bästa rörelser äro af föga nytta, om den
åtföljande andhämtningen icke utföres på
rätt sätt.
Vare sig det är vinter eller sommar,
så gå till ett öppet fönster eller ännu bättre,
ut i fria luften. Sätt händerna på höfterna
och andas in så djupt ni kan. Sök att lära
er konsten att skaffa den friska luften så
långt ner, att den lägsta delen af buken
blir utspänd. Härvid böra icke skuldrorna
lyftas, men med tiden bör det bli möjligt
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
