Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Åttonde kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
ÅTTONDE KAPITLET.
Styrka i nacken, öfver- och underarmen, handlederna,
låren, öfver- och underbenet samt fotlederna.
Wt. öfningar, som hitintills beskrifvits,
JJg^ äro afsedda att utöfva ett välgörande
inflytande på alla delar af kroppen, men
de som nu skola nämnas äro mera afsedda
att gagna någon särskild af de kroppens
delar, som utgöra öfverskriften öfver detta
kapitel. Eleven tillhör det att med hjälp
af de antydningar, som komma att gifvas,
upptäcka de muskler, som tvingas att göra
motstånd, och som på grund däraf stärkas.
Å bilden n:o 29 framställes en elev
med händerna vid höfterna, armbågarna
utåt, i den välbekanta ställning, som kallas
»höfter fäst». Med händerna på höfterna
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
