Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
169
Beklædning. Bad.
I vort klimat er det nødvendigt at formindske legemets
varmetab ved kunstige midler. Dette opnaaes ved beklæd-
ningen. Luften er vistnok en daarlig varmeleder, men den
er I stadig bevægelse. Den maa derfor fastholdes mellem
tøiets masker og mellem de forskjellige lag af klæderne, forat
den skal komme til at hindre varmetabet. De forskjellige
beklædningsstoffer, uld, bomuld, lin osv. leder varmen om-
trent lige daarlig. I kolde og fugtige klimater er det hensigts-
mæssigt at bære uldtøi nærmest kroppen. Klæderne maa
ikke være for varme; derved kan man forkjæle huden, saa
at den mindste afkjøling kan give anledning til forkjølelse og
anden sygdom. Paa den anden side maa de heller ikke være
saa tynde, at de ikke holder en varm. De maa altid være
rummelige, saa ingen legemsdel klemmes og trykkes af dem.
Fra hudens yderste lag afstødes stadig de øverste horn-
agtige skjæl. Sammen med det fra hudkjertlerne udskilte
fedt og sved samt støv fra luften danner disse skjæl lag af
smuds, som stadig maa fjernes ved vaskning. Bliver dette
smudslag liggende, hindrer det i betydelig grad hudens virk-
somhed som afsondringsorgan og virker derved uheldig paa
legemets trivsel. Af hvor stor betydning Hrdveemheden
er, kan skjønnes deraf, at ødelæggelse af en større del af
huden, f. eks. ved forbrænding, kan medføre døden. Den
bedste rensning af huden opnaaes ved sæbevaskning i varmt
bad (omkr. 35” C.). Koldt bad i aaben sø renser ikke huden
saa godt som det varme bad. Til gjengjæld virker det
styrkende og hærdende paa hud og nervesystem, idet det
fremkalder et raskere blodomløb. — Man kan gjerne gaa i
vandet, om man er varm, dog ikke, hvis man har sprunget
hurtig eller lignende. Held! ikke bør man blive der saa længe,
at man begynder at faa kuldegysninger, og man bør ikke
bade, straks efterat man har spist.
Næringsmidler. — Kaffe. The. Tobak. Krydderier.
For at opholde livet er det nødvendigt at tage næring
til sig. Er denne næring hensigtsmæssig og god, freser
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
