Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Om Romerska bad och Finska badstugor - II. Badstugubadets väsende
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
njuter i fulla drag af »tillvarons sällhet», och Mr U rqubart säger
att »kroppen vid slutet af ett sådant bad är’glänsande som ala-
baster, doftande som cistus, slät som atlas, mjuk som sammet».
E fter finska ångbad eller efter ångskåpsbad, der man mera
afser en kraftig retning och afledning åt huden, och öfverhufvud
då man åsyftar en starkare och djupare inverkan genom intensiva
värmevexlingar och betydande värmebortledning, begagnar man sig
genast efter svettbadet af en kraftig och stark afkylning med stark
dusch eller källkall bassin och afvaktar gerna eftersvettningen och
reaktionen, insvept i torra filtar, innan man kläder sig.
B adet är vägen till bordet, sade de gamle. Den genom dessa
bad befordrade och ökade äm nesom sättningen ger sig också till-
känna genom en strykande aptit och de bevisa också sitt gagn
genom att befordra en kraftig m atsm ältning; »them som maghre
och sperlemmadhe äre, är badstugugångh nyttigh». »Item the som
mykit äta och dricka, intet arbeta utan äre stilla», ty den lifligare
äm nesom sättningen kan äfven minska hullet. För de förra passar
bäst att bada kort före hufvudm åltiden, för feta personer åter
tidigt på morgonen eller sednare på aftnarne, med sparsam föda.
Svettning och massering, tvagning och afkylning äro, som vi
sett, de akter hvaraf ifrågavarande badform är sam m ansatt, m odi-
fierade i väsentlig grad utaf luftens fukthalt, och de utöfva de mest
olikartade inflytelser, hvilka djupt ingripa i organismens funktioner,
ehuru de tillsammans åstadkomma såsom slutresultat en harmonisk
stäm ning af angenäm hvila. Vilkoret för att sådana bad skola
verka välgörande och stärkande på helsan, är likväl att m åtta och
urskiljning iakttages vid badets alla detaljer. Såsom hvarje starkt
eller länge fortsatt retm edel kan också badstugubadet, vare sig
torrt eller fuktigt, lätt missbrukas och vålla en öfverretning med
förslappning hos de anlitade nerverna, men dervid är det icke en-
sam t värme’n och svettningen, som medföra våda, då äfven kall-
badet och häftiga afkylningar kunna förorsaka en öfverretning, som
kan vara likaså skadlig, om dermed öfverdrifves, en erfarenhet som
mången passionerad gräfenbergare nog fått göra. Faran för miss-
bruk är icke alltid lätt att undvika, då den ofta är smygande och
gömmer sig uti en »oskyldig» njutning. Äfven den lindrigaste
retning vållar vanligen, då den ofta, ihållande och ensidigt fort-
sattes, en viss slöhet hos de affekterade nerverna, hvilken tvingar
till allt mer stegrad intensitet för att retningen skall förnimmas
och slutligen m äkta endast de häftigaste ingrepp att tillfredsställa
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
