Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
23
afvärja alla stötar, i händelse man skulle ’att man kommer till marken , med ansig-
er
falla. Denna öfning
måste företagas med tel vändt mot stället, hvarifrån man tog
mycken försigtighet, emedan man der- språnget.
vid lätt kan skada sig.
6. Hoppa på höjden.
Man reser upp två stolpar. i hvilka bor-
ras hål, genom hyilka man på lagom höjd
drager elt snöre. Vid ändarne af detta
snöre fäster man små sandpåsar, hvilka
väl måste vara lunga nog, för alt hålla
snöret spändt, men likväl icke så tunga,
alt snöret af dem hindras från att följa
med foten, i händelse man skulle komma
emot det under språnget. Äfven kunna
pinnar sättas i hålen, och öfver dessa
pinnar hänger man snöret med sandpå-
sarna. Hoppet göres antingen jemnfötters
elier med fart. I förra fallet håller man
tillhopa benen samt fötter och knän i rät
linie med hvarandra, under det man hop-
par.
bäst att taga ett kort ansprång med lätta
I sistnämda fallet är det deremot
steg, hvilka påskyndas alltmer, ju när-
mare man kommer snöret. I synnerhet
måste man akta sig, att man icke kommer
ned på hälarna, utan på tårna.
7. Ioppa på höjden med biträde
af en käpp.
Man fattar käppen med högra handen,
ungefär vid lika höjd med budfyudet, och
med den venstra vid samma höjd som höf-
terna, och under det man med en kraft-
full tryckning sätter käppen mot marken,
svänger man sig, hängande på högra si-
dan om käppen, öfver det föremål man
valt sig, samt vrider, för att underlätta
sådant, hela hroppen under språnget, så
—
8. Att hoppa ner på samma sitt.
Härtill fordras muskelkraft i armar och
händer. Man sätter ned käppen i den för-
djupning, dit man vill komma, böjer krop-
pen framslupa, stöter fötterna framåt och
svänger sig på förulnämda sätt omkring
käppen, hvarvid man undviker alt vidröra
marken, der man kommer ner, med föt-
ternas bakre del, (hvilket vid allt hop-
pande är eu väsendtlig regel, till fö-
rekommande af bråckskador.)
9. Hoppa på längden eller rakt fram
sker alldeles på samma sätt som föregå-
ende, ehuru man svänger sig mer hori-
zontelt. Till denna öfning väljer man
ett dike.
10. Hoppning på histen.
Hästen representeras af en 4 fot från
marken upphöjd träcylinder med afrun-
dade ändar. Midtpå cylindern anbringas
två smärre tvärträd, och mellanrummet
mellan dessa föreställer sadeln, samt må-
ste vara så bredt, att man begvämt kan
silta deri. Bäst är, att hästen är stop-
pad. Man hoppar upp på det sätt, att
Iman stödjer händerna mot hästens länd
och svänger sig opp grensle på honom.
Kroppen lyftes dervid så högt, att fötter-
na gå nästan vågrätt med hästens rygg:
derefter stödjer man sig med händerna
på framdelen af sadeln och lyfter sig in
i densamma, under det kroppen vrides åt
sidan på det sätt, att man kan kasta hö-
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
