- Project Runeberg -  Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 7, 1892 /
282

(1886-1935)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.

282

IIEl.SO VÄ A XI-, K.

Om vi nu taga dessa åsikter i betraktande, måste vi ovillkorligen
gifva de fysikaliska sömnmedlen företräde framför de kemiska, då vi
blott med tillhjälp af de förra kunna motsvara dessa teoretiska
forutsättningar och, såsom experimenter och iakttagelser vid sjukbädden lära,
i verkligheten också äro i stånd därtill.

II.

För den första teorien: sömnen inträder, när en behörig mängd
*trötthetsämnen» (arbetsprodukter) hopat sig i väfnaderna, lämpa sig
dels mekaniskt verlcande, dels dietetiska behandlingsmetoder af
sömnlösheten.

De människor, hvilka under dagen ha förrättat tillräckligt med
kroppsligt eller andligt arbete, hos hvilka således en tillräckligt stor
hopning af arbetsprodukter i hjärnan äger rum, kunna i regeln glädja
sig åt en sund, stärkande och uppfriskande sömn. Där det förra icke
är fallet, inställer sig ofta sömnlöshet, som af läkarne med allehanda
medel måste bekämpas. Alla dessa medikament-medel ha, eåsom vi
sagt, sina stora skuggsidor. Däremot gifves det ett annat, som nästan
aldrig sviker och som icke kvarlemnar några skadliga följder, och
som är enkelt och bekvämt att använda. Detta är kroppsrörelse.

Vi behöfva tydligen följa naturens vink och söija därför, att
patienterna i sina väfnader aflagra trötthets- eller arbetsprodukter.
Vi uppnå detla syfte genom, metodiskt använd muskelrörelse. Det är
påfallande, att patienter, som för de mest olika åkommor undergått
sjukgymnastisk behandling, få en bättre sömn. Nu skulle ju detta
icke ha varit något besynnerligt, om ansträngande eller långvariga
öfningar företagits, ty det är ju ett sedan länge kändt sakförhållande,
att sådana framkalla trötthet och sömn. Men det är förvånande,
hurusom en ringa grad af muskelverksamhet är tillfyllest för att framkalla
sömn. Hos personer, hvilka icke äro vana vid kroppsligt arbete,
förslår redan en ringa mängd sådant att framkalla behofvet af deras
bortskaffaude, alltså att gifva sömn.

Behandlingen består nu i öfverensstämmelse med denna teori
och erfarenhet däri, att man med kroppens alla lemmar låter företaga
motståndsrörelser, d. v. s. rörelser, hvilka patienten utför, men hvilkas
utförande gymnasten (läkaren) söker att försvåra. Motståndet skall
rätta sig efter patientens krafter och måste, i synnerhet i böljan, vara
lindrigt. Om man därvid öfverskrider måttan, är lätt för en van
rörelsegifvare att känna. Man gör patienten uppmärksam på, att han
måste utföra alla sina rörelser jämnt, utan ryck och stötar. Om han,
trots an maning till motsatsen, dock gör detta, så bevisar det, att
motståndet är för stort och att man måste minska det. — Gymnastiken
behöfver ingalunda utföras på aftonen för att vara verksam.

Ett resultat af denna behandling visar sig vanligen redan efter
några dagnr. Hos patienter, hvilka en längre tid lidit af sömnlöshet,
inställer sig dock icke genast en hela natten igenom varande sömn,
utan först småningom förlänges dess varaktighet, och först efter hand
erhåller den alla egenskaper, som vi begära af en sund och naturlig sömn.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 05:54:52 2023 (aronsson) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1892/0302.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free