Full resolution (TIFF)
- On this page / på denna sida
- N:o 21, 1 Nov.
- Hälsoråd.
- Korrespondens.
- Notiser och meddelanden.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
vatten, när du stiger upp, och drick ett glas vatten, innan du
äter eller 1 à 3 tre timmar efter maten.
De flesta människor dricka för litet vatten.
När du hvilar, är blott 1/3 af blodet i musklerna, när du
rör dig däremot 2/3. Kroppsrörelse är bästa medlet mot
blodstigningar åt hufvudet.
När du går, håll kroppen rak, hufvudet högt, axlarna
bakåt, magen in. Andas djupt och genom näsan, så blir
promenaden styrkande.
*
Korrespondens.
En af de gamla.
Den gamla kvinna, som här åsyftas, är soldatänkan Lovisa
Frejd, Tune, Alrike. Hon fyller instundande vinter, om hon
får lefva, 90 år. Mor Frejd är af gammal svensk kärnsläkt.
De flesta af hennes förfäder ha uppnått nittio à hundratalet.
Af intresse för Hälsovännens läsare att få höra torde
vara, att mor Frejd alltid fört ett mycket enkelt lefnadssätt,
visserligen ej föraktar en kaffetår, men lefvat frisk och sund
till kropp och själ tack vare sina lefnadsvanor.
Under hela sitt långa lif har hon varit en riktig
arbetsmyra. I det fattiga soldathemmet har hon till arbetsamma
och hederliga människor uppfostrat sina barn. Ännu
jämförelsevis kry sköter hon sitt lilla hem själf, lagar sin mat, bakar,
städar, skurar och tvättar.
Allmänt omtyckt som hon alltid varit på grund af sitt
förnöjsamma och fridsamma väsen, har den lilla pigga
gumman blott vänner och inga fiender. Blifve hennes
lefnadsafton alltfort lugn och bekymmerfri!
B. Ahlme.
*
Notiser och meddelanden.
Praktiska arbetsskodon. Från Syfabriken i Falkenberg erhållas
träskokängor med ofvanläder och nära tumtjock träsula. Om sulan
beslås med tunn plåt, ökas dess slitstyrka. Pris kr. 8:50.
*
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Project Runeberg, Sun Dec 10 05:55:43 2023
(aronsson)
(diff)
(history)
(download)
<< Previous
Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1917/0337.html
