Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Hur man minskar 75 kilo i vikt. (Forts.)
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has been proofread at least once.
(diff)
(history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång.
(skillnad)
(historik)
HÄLSOVÄNNEN, N :o 5 87
till energi samt avfallet ej bortföres från kroppen, förvandlas
överflödet antingen till fett eller gifter eller bådadera. Antag att endast
ett hekto av er föda varje dag ej förbrukas utan i stället
kvarstannar i kroppen, så förstår ni, varför fettet hopas. Motsatsen till
ert fall är den sockersjuke, hos vilken det är en defekt på
pankreaskörteln. Där är födan otillräcklig för den energi, som behöves för
att hålla kroppens vitalitet tillräckligt högt.
Det vi nu skola börja med är att återställa edra angripna körtlar
och att få edra inre organ att åter bli normala. Men vi kunna icke
göra det omedelbart, ännu mindre än vi kunna tvinga ett brutet
ben att läkas och delarna att förenas genast . Det kommer att taga
sin tid. Till att bota ett benbrott användes spjälor. I sället för
spjälor skola vi begagna diet och motion som hjälpmedel."
"Säg mig, doktor", avbröt jag, "kan den, som befriats från
överflödig fetma, i fortsättningen behålla sin normala vikt?"
"Helt säkert, bara man brukar sitt sunda förstånd. Låt oss t. ex.
tänka på ert fall. Ni genomgår en lärokurs för att lära er
kroppsvård. Om ni efter att ha inhämtat kurserna underlåter att tillämpa
dem, så kommer ni att få erfara alla möjliga obehagliga
efterverkningar.
Låt oss återvända till uret igen. Då ni får det, är det nytt, alla
delarna arbeta lätt, och det går rätt. Men ni kanske underlåter
att draga upp klockan regelbundet, tappar den i golvet ett par
gånger eller snurrar den runt kedjan, då ni är nervös. Vad blir
resultatet? Klockan blir dålig. Den är icke längre en pålitlig
tidmätare.
Så går ni med den till urmakaren. Han reparerar den, rengör
den och får den att visa rätt tid igen. Om ni nu inte är tokig,
kommer ni hädanefter att vara rädd om den, varav följer ,att
klockan i fortsättningen kommer att visa rätt tid.
Och det kommer att bli samma sak med er kropp. Edra körtlar
skola bringas att fullgöra sina rätta funktioner, ni kommer att bli
fri från överflödigt fett, d. v. s. en frisk och sund människa igen.
Men ni kommer icke att förbli sådan, om ni åter börjar missköta
er. Men därför vill jag ej, att ni av vad jag sagt skall draga den
slutsatsen, att ni för alltid måste underkasta er den diet, som ni
måste hålla medan ni magrar. Ni kommer att få äta och dricka
andra saker, men ni måste vara måttlig och måste undvika de
saker, som erfarenheten och forskningen visat vara skadliga för alla.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
