Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
drekka mikið af köldu vatni,
þeg-ar maður er heitur og þreyttur,
til dæmis eftir að hafa leikið
tennis. Ekki af því að það er
kalt, eins og margir halda,
held-ur vegna þess, að blóðið er salt.
Venjulega kemur þetta þó ekki
að sök, en ef líkaminn er þreytt
ur og mótstöðuaflið litið, getur
mikil drykkja af köldu vatni
haft alvarlegar, jafnvel
örlaga-ríkar, afleiðingar. Þegar þú
þreytist, hitnar eða svitnar eitt
hvað að ráði, fer mikið salt úr
líkamanum við útgufunina.
Lík-aminn þarfnast endurnýjunar á
saltinu, því að án salts getur
líkaminn ekki starfao.
Þetta skýrir það — sem
marg-ir undrast stórum — að ef
ein-hver er hættulega sjúkur, ef til
vill alveg að dauða kominn, þá
er oft dælt saltblöndu inn i
blóð-ið. Salt er nauðsynlegt lifinu.
Þegar þú ert sveittur eða
preyttur, skaltu því strá örlitlu
af salti i vatnið áður en þú
drekkur það, því að þá er þér
ó-hætt að drekka eftir vild þinni.
Ameríkanar hafa nýlega komist
!að raun um þessa mikilvægu
staðreynd og á stærri
vinnustöðv-um, þar sem erfiðisvinna er stund
uð^ er þess nú gætt í Ameríku,
að salt sé fyrir hendi til þess
að blanda drykkjarvatnið með.
SEM læknismeðal er salt
einn-ig ágætt við flösu í hári
og of „feitu" hári. Einhver bezti
fegurðarsérfræðingurinn í London
notar mjög mikið höfuðböð, sem
haim lýsir þannig:
Venjulegt borðsalt helzt gróft,
er látið í saltbauk. Hárið er
greitt svo að það sé algerlega
flækjulaust. Saltinu er stráð úr
bauknum yfir hárið, þannig að
tekinn er einn og einn lokkur í
einu. Þegar dreift hefur verið vel
yfir allt hárið er það greitt, þar
til mest af saltinu er horfið úr
hárinu. Vættu baðmullarhnoðra í
daufri blöndu af salti og soðnu
vatni, dýfðu honum ofan i salt
og nuddaðu hársvörðinn allan
ná-kvæmlega. Greiddu hárið aftup
og sápaðu það. En — og það er
veigamest — skolaðu hárið
vand-lega með gnægð af heitu vatni,
áður en þú berð sápu á það, og
þvoðu það síðan úr volgu vatni.
Þú munt sanna það, að
árang-urinn verður framar öllum
von-um, ef þú ferð
hálfsmánaðar-lega samvizkusamlega eftir þess
ari forskrift.
SALT er ennfremur ágætt til
þess að styrkja og fegra
andlitshúðina.
Fyrst skal þá halda andlitinu
yfir gufu, nema þvi aðeins að
húðin sé mjög þurr, og þekja
það svo með heitri sápufroðu.
Þessu næst er tekið dálítið
borð-salt í lófana og andlitið nuddað
varlega, en þó þétt, með því.
Ekki skal nudda kinnarnar
mik-ið, en nefið, ennið og hökuna
þétt og vel, einkum í kringum
nasimar og fyrir neðan neðrí
vörina. Þegar húðin er orðin ^eit
22
/’IEIMILISRITIÐ’.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
