Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Illustrationer
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
IL L US TB A TIONER.
Sid.
1. Stödrörelse för handlederna. Titelplansch . 5
2. Kampen. »Balansrörelse».......9
3. Stödrörelse för nacken........13
4. Stödrörelse för skuldrorna.......17
5. Stödrörelse för ryggen . •......25
6. Stödrörelse med uppräckta armar .... 29
7. Rörelse upp och ned för handlederna ... 33
8. Stödrörelse omkring höfterna......41
9. Stödrörelse för fotlederna.......45
10. Stödrörelse från sida till sida......49
11. Nappataget............57
En hvar lägger hela sin tyngd emot den
andra, tills endera vunnit seger.
12. Stödrörelse för fotlederna.......61
Ofningen utföres sittande på golfvet och
lutande bakåt med stöd af händerna.
13. »Skottkärran»...........65
14. Rörelsegifvarn låter rörelsetagarn luta sig
bakåt mot golfvet.........73
15. Rörelsegifvarn lyfter sin kamrat från lig-
gande till upprätt ställning......77
16. Halsgreppsrörelse utförd under motstånd . . 81
17. Rörelse utförd å vänstra sidan af hvardera
kamraten............85
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
