Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Fjärde kapitlet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
82
icke taga ett bad skulle i Japan betraktas
som en oförlåtlig synd.
Ej heller skulle man tillåta förtärandet
af föda omedelbart efter det man
praktiserat jiyrjitsu. Någon liten tid — en till en
och enVhalf timma — bör förflyta efter
badet, innan man äter. Och äfven med
iakttagande af denna regel måste man
ihågkomma, att måltiden bör vara lätt.
Man kan ej sätta nog högt vikten af
att dricka friskt vatten. Man kan dricka
det under öfningen, om man så vill, men
man bör alltid dricka, innan man börjar
rörelserna, och ännu mera vatten bör man
förtära strax efter rörelsernas slut.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
