Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Gymnastikens allmänna grunder - 2. Pedagogiska gymnastikens grunder - 2. Allmänna reglor för kroppsutbildning
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
487
2. Rigtigt bestämda röreker kallas de, som hafva tm
inre grund i beskaffenheten af dm kropp, hvilken förmedelst
de samma skall utbildas.
3 Rigtigt utbildad säges kroppen vara, när alla dess
delar äro i så fullkomlig likstämmighet sins emellan, som
möjligt är, efter hvarje persons enskilta anlag.
4. Människokroppen kan i sin utbildning icke hinna
längre, än hvad de anlag medgifva, som inom den samma äro
nedlagde.
5. Genom bristande öfning kunna de hos menniskan
medfödda anlag döljas, men icke tillintetgöras.
6. Genom ortgtig, ändamålsvidrig öfning kunna dessa
medfödda anlag ännu mera hindras att framträda. En origtig
öfning blir således mera till men än till gagn9 för
likstämmig-heten i kroppens utbildning.
7. All ensidig utbildning gör rörelserna svårare både
att lära och bibehålla, en mångsidig utbildning förenklar och
lättar dem.
8. Stelhet, eller orörlighet i en viss kroppsdel, är hos
många personer vanligast en ensidig öfverkraft, hvilken alltid
åtföljes af motsvarande svaghet i andra kroppsdelar.
9. Medelst jemt fördelad ansträngning kan öfverstyrkan
i en kroppsdel nedstämmas och svagare delars kraft föl höjas.
4 0. Det är icke vissa kroppsdelars större eller mindre
yta, som bestämmer personlig styrka eller svaghet; det är
förhållandet emellan alla kroppens delar, som bestämmer detta.
Således komma här icke heller i fråga de ärfda
sjukdomsanlag, sjelfvållade bräckligheter o. s. v., hvilka vidlåda vissa
personer.
41. All verklig och förhöjd kraft är en liktidig
samling (Concentration) i delarnes verkningsförmåga (aktion och
reaktion). ~ Denna måste således yttra sig i ett och samma
moment, om kraften skall nå sin högsta potens.
42. Helsa och kraft, i sin fullhet, äro således entydiga;
båda bero af likstämmigheten mellan kroppens alla delar.
43. DS man börjar sin gymnastik i de allra enklaste
urformer, kan man, steg för steg, gå till de allra svåraste
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
