Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Soldatundervisning i Gymnastik och Bajonettfäktning med 2:ne större plancher - Första afdelningen. Gymnastikrörelser utan stöd - 1. Allmänna begrepp om menniskokroppens utbildande - 2. Om afstånd och ställningar vid gymnastiköfningarna
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
596
utan tillsyn af en knnnig Instruktör, om äu han under mötestiderna lärt dem.
Han skulle annars lätt få ovanor, och äfven kunna skada sig sjelf eller sina
kamrater.
6 §. Alla dessa rörelser böra utföras med fullkomligt fri
andedrägt, hvilken icke under öfningen får hejdas. Härifrån
undantagas språng (hoppning), då den djupt inandade luften,
så mycket som möjligt, qvarhålles i lungorna, tills språnget är
fulländadt.
7 §. Skillnaden mellan rörelserna består väsendtligen deri,
att hela kroppen, eller en viss del deraf: antingen
a) håfves (uppåt) eller sänkes (nedåt);
b) böjes (bakåt, framåt, till höger, till venster) eller sträckes
(uppåt);
c) vrides (till höger, till venster, framåt) eller föres (utåt, framåt);
d) hopslutes eller ställes (till sidan, framåt).
8 §. Alla rörelser med hufvud och bål böra ske långsamt,
äfvensom alla häfningar eller sänkningar med benen; och ju mera
soldatens kraft och smidighet tilltaga, förökes denna
långsamhet; men armarnas böjningar och sträckningar göras tvärtom
hastigare, i mån af karlens ökade skicklighet.
ANDRA KAPITLET.
Om afstånd och ställningar vid gymnastiköfningarna»
9 §. Första uppställningen i led sker enligt
exercis-regle*-mentet, men med fötterna i rät vinkel, ech kroppen mera ledig
än under gevär. Detta kallas grundställning. Sedan mdæas
såväl afstånd som ställning, alltsom gymnastikrörelserna fordra.
Afståndet mellan hvarje karl blir då en arms längd, hvilket
kallas helt afstånd.
10 §. Helt afstånd intages, derigenom att karlen, med
utsträckta fingerspetsar berör axeln af sidokamraten £t
rättningssidan, och flyttar sig i ledet, tills den upplyftade armen blir rak>
(se teckn. n:o 4, bokst. b). Då större utrytpme erfordras för
rörelserna, kan detta vinnas derigenom a£t ledet intager
fjank-ställning (med eller utan förutgående luckbetäckfiing). , < ;
Anm» Vid alla rörelser, som icke utföras i flankställning, rigtas ansigte
och ögon åt fronten; men vid afstånds-råttningen, Vrides hufvudet åt
rigtnings-punkten, enligt eser<rii?regfoa»ent$t«, ,«t.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
