Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
658
50. (Simhångande 2 Bendelning *).
Truppen på 3:ne led, indelad i udda och jemna rotar.
1) Helt afstånd marsch! ställning!
2) Udda l:sta till rörelse, höger omvänd er!
3) Udda l:sta mellan 2:dra ryck in! Höger omvänd er!
4) Jemna l:sta framför udda betäck! Höfter fäst!
5) Udda 2:dra, 3:dje venster, jemna 2:dra, 3:dje höger om!
6) 2:dra venster (höger) fot fram, framom midtelkedja!
7) Udda lista venster fot bakåt sträck, öfver axel stöd!
8) 3:dje venster (höger) fot fram, knä och vrist stöd!
9) 3:dje Långsamt fötter utåt för!
10) Udda lsta inåt för!
I. Håfrörelse**).
2. (Stråckstupstående 2-Armböjning.)
3. [iStråckstupstående Ryggretning, med tvenne höftstöd.)
4. (Stödsträckstående Bakåtdragning, med samma stöd.)
Uppställning på 2:ne led, hvarefter rotar dubbleras.
1) Dubbelt afstånd marsch! Rättning!
2) Höger om!
3) 2:dra till rörelse, l:sta, 3:dje, 4:de till stöd!
4) 4:de framför 2:dra betäck! Högerom vänd er!
5) l:sta, 3:dje höger, venster om! Höger, venster fot fram,
framom midtelkedja!
6) 4:de venster fot fram! 2:dra, 4:de händer ringstöd!
7) 2:dra fötter till sida ställ! Framåt böj! Långsamt armar böj!
8) 4:de armar böj!
Anm. Bålen ehuru lutad framåt, bör ej krökas eller kutas.
2:dra och 4:de göra vexelvis motstånd vid armböjningen. Utan
kedjestödet blir rörelsen svagare. Med förändring blott af
handledsstödet kan göras uppresning, med sträckta armar. Om 2:dra
*) ütgis anm. Denna rörelse oeh de tvenne följande tillhöra försoken att
åstadkomma »häfrörelser» utan redskap. Flera sådana försök finnas bland
ritningarne, såsom att (med stöd i stallet för redskap) ntföra Båg hängande
2-Armböjning, FaUhängande 2-Armböjning o. 8. v. I texten förekommer äfven
ett mycket sammansatt utförande af Simhångande 2-Armböjning med flera stöd
och ännn flera kommando-ord, jemte teckning. Likaså omtalaa en
vriststöd-jaode rörelse med många stöd, hvilken tyckes likna den i sjukbehandling någon
gång förekommande üögbindstående Ben-bakåt-dragning.
**) Utg:s anm. Denna rörelses namn enligt nuvarande terminologie vore
väl Sträckstupttående 2-Armböjning med trenne stöd hvaraf tvenne höftstöd. Här
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
