Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
660
2) På knä, tag ställning!
3) Långsamt bakåt böj! Uppåt sträck!
Anm. Utgångsställningen på knä intages varsamt, atan
öfverilad brådska. Rörelserna på knä göras äfven med
uppsträckta armar och skiljda knän a) upprätt b) bakåt c) framåt
med stöd d) vridning framåt med ena armen uppåtsträckt, stöd.
53. (Stupfallande *) 2-Armböjning.)
Frontställning med belt afstånd.
1) Framåt i kull, stöd!
2) Långsamt armar böj! Sträck!
Anm. Kullkastningen göres med lagom hastighet; bål och
ben raka, i samma linie, under armböjningen.
54. Förberedande Vändningar.
1) Udda luckor bakåt betäck!
2) Venster (höger) fot framåt ställ!
3) Vänd, ett! tu!
Anm. Foten flyttas rätt fram; vändningen åt motsatt front
göres på hälarne, med lyftade fotspetsar. Samma öfning kan
göras i halft höger (v.) om, ansigtet vridet åt fronten, hvaråt
äfven den framflyttade foten rigtas, båda axlarna rätt i roten
genom den högras bakåtföring. — Från denna utgångställning
vända fötterna på hälarna en rät vinkel, ansigtet tvänne räta,
men axlarnas rigtning ändras ej.
55. (Liggande 2-Benlyftning.)
Frontställning med helt afstånd.
1) Bakåt i kull! Armar uppåt för!
2) Långsamt fötter lyft! Sänk!
nedan om rörelser med redskap) nämligen på en upphöjning med stöd d. i.
Knägrenstående Ryggfällning eller Afotknästående Ryggresning på plint e. d.
(liksom den sist auförda* N:o 5) såvida ej dermed afses Knästående Vadspänning,
hvilket är troligast. Teckningar saknas härtill, nämligen utan dylik upphöjning.
Deremot förekommer en teckning föreställande en Sträcksidfallande rörelse, som
synes bestå deri att karlen böjer den uppsträckta armen under motstånd af ett
stöd, äfvensom en liknande ställning vid bom.
*) TJtgis anm. Eller kanske »vågfallande» nämligen om stupfallande
uttrycker endast högre stöd; såsom på flor, plint o. d. — Regl:s användning
(öfningttab. 8, 10) af ordet »framliggande» är en oförklarlig afvikelse från bruket,
äfven på den tiden.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
