Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
663
5) Häl. 6) Knä. 7) Lår. 8) Hand. 9) Fingrar. 10) Nacke o.
s. v. men endast Fot, Tåbalk eller Hand kunna vara
sjelfständiga hviloytor; de öfrige äro blott secundärt samverkande med
någon hviloyta af det förra slaget. Stödet anbringas antingen
öfver i stabil jemnvigt eller under i stabil, eller labil
(jemn-vigtsrörelser) under. Dess afandringar blifva*) — —
Den passiva ställningens hviloytor äro: Säte, Rygg, Måge,
(Sidor, Höft, Axel) Hufvud. — Dess afandringar blifva:–
63. 1. (Sträckgremtående Spännböjning.)
2. (Spännböjande T&häfning.)
Truppen uppstäld en fots afstånd från väggen.
1) Halft afstånd marsch!
2) Fötter till sida, armar uppåt sträck!
3) Långsamt bakåt böj! Uppåt sträck!
Anm. Från denna ställning kan göras häfning på tå,
ögonen rigtas på väggen. Andedrägten fri och oförhindrad.
Anm. Afståndet från väggen kan ökas till trenne
fotlängder.
64. (Vrist-ttödjande Bak&tböjning.)
Trappen uppställd nedom floren, tvenne fotlängder derifrån.
1) Halft afstånd marsch!
2) Venster fotspets stöd!
3) Armar uppåt sträck! Långsamt bakåt böj! Sträck!
4) Fötter bytom stöd! tu!
65. 1. (SträckutfalUt&ende 2-Armböjning och Sträckning skiftevis, med
hälttöd.)
2. [Stråckutfallst&ende Franàtböjning.)
Trappen uppställd trenne fotlängder från en vägg eller flor.
1) Halft afstånd marsch!
2) Armar uppåt sträck!
3) Till fotstöd venster bakåt fall at!
4) Armar böj! Sträck!
*) Utg.t anm. Fortsättningen saknas af detta rigtiga stycke.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
