Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Skrifvelser, tal, aforismer och andra efterlemnade papper om Gymnastik - Förslag om gymnastikens nytta och nödvändighet för soldaten i allmänhet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
672
4) Jemna höger fot fram, händer stöd!
5) Jemna långsamt armar nedåt för! Udda uppåt för!
Anm. Hälen stöder fast mot väggen, bålen framåt lutad
utan kutning af ryggen. Ärmarna, bålen och bakre benet i
samma räta linea under utgångsställningen.
Anm. Pä mindre afstånd från väggen kan armarnas
nedtryckning göras med sätet (?) stödt mot väggen, fötterna åtskiljda,
knäna sträckta, bålen framåt lutad, utan kutning af ryggen.
Anm. Likaledes kunna armarna föras långsamt utåt i
vågrätt plan under motstånd (dubbelt afstånd) af stödet. Detta
anlägges så att karlen sjelf uppbär sina armar. Rörelsebanan
sträcker sig framåt så långt, att afståndet mellan händer är lika
med axlarnas bredd. Bakåt går den ej så långt att de falla i
samma linea.
71. (Stupfallande Nacbresntng Jfr. Gymn. Regi. tab. 10 N:o 6.)
Truppen uppställd nedom floren, vänd emot densamma, på en
fots afstånd derifrån, trenne led.
1) l:sta ledet till rörelse, 2:dra, 3:dje till stöd!
p& l&g plint. — Helsittande Bak&tdragning, med händerna flätade framom paunan
»pannfästea). — Spånnkrokfallsittande rörelser. — Krokliggande och
Krokhalflig-gande knä Nedtryckning (»Slagtning») — Tyngdlutande (?) 2-plan Armböjning (vid
bom) — Håf stående Bröstspänning (»bröatsup») mellan stänger — Stående aktiv
Hufvudböjning, stödet stående p& flor. — B&ghängande och Fallhängande ställningar.
— — Våghäugande rörelser: »enkel och dubbel Volte» på långlina (enkel på
vippmast) »Stnpäntring» — Slagäntring — Hjulning (sittande, stående o. s. v.)
— »Kullbytt», längs efter redskapet .äfvensom »Kämpning mellan tvenne
hjeltar» –»Hängande» 2-Armböjning (2:ne linor) med utåt förda händer (»Häf-
vägande») samt 2-armgång (2:ne linor, bäfplanka, våglina) och Äntring
»rättle-des», äfvensom Lod- och vågrätt »handhoppning,» samt vågrät förflyttning (»resa»)
armgång med voit (Häfplanka, våglina).–Af Krokhängande rörelser: vexü
Knästräckning, 2-bendelning, samma med rörelsegifvare (vid spricgstolpe), lodrät
och vågrät handhoppning, öfverkastning (vid bom eller tvenne liuor) med återgång
–Motkängande 2-Armgàng (springstolpe) — Stuphångande 2-Armböjning och
Krängning (lod- och våglina, stänger) — Motg&ende vexel Klifgång (springstolpe)
och Knyckgång (spännstolpe).–Olika Slingringar: lodräta, vågräta, stupande,
korsande, ntomkring, o. s. v.–Jemnvigtsrörelser (med eller ntan stöd) på
stället eller med förflyttning på florens kant, flatskifva, kantskifva, (eller p&
»vippmasten») spänger, stängselgårdar, med gevär o. s. v. äfvensom »Löpningar
på stället med handklappning,» förmodligen för barn. — — Af »benrörelser:»
HalfsiUande Knäböjning — Grenstående 2-Knäböjning, stödet stående på floren.
— Krokhalf liggande 2-Knädelning (»Räfsaz»). — HÖgsiUande 2-Bendelning.
En särskild uppsats, som utförligt beskrifver åtskilliga af dessa rörelser
med redskap, kan ej här upptagas 1) emedan den synes ej tillhöra detta förelag
utan vara nyare, 2) emedan den möjligen ej är af L. ajelf författad, Jfr. nedan
om lärjungarnes skriföfningar, 3) emedan den saknar början.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
