Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
ROllSlfrNDftN
XT<> 3, Lördagen den 7 Februari 1891,
Red. T. TOPELIUS. A. DAHLGREN. Adress: Mariegatan 5. Helsingfors.
Skidning.
(Bearbetning).
första öfniugen i skidlöpning för en
Cnybörjare bör hälst bestå i att gå på
jämn mark. Skidorna få därvid ej
upplyftas från snön, utan skola glida jämnlöpande
ined hvarandra på så stort inbördes afstånd,
att skidbanden ej snudda mot hvarandra.
Därvid lär man sig innan kort att iakttaga
den lediga böjning i knäna, som är
nödvändig vid löpning, samt att styra skidorna så,
att de ej slingra eller vicka.
Därnäst lär man sig att löpa. Stöt
därvid duktigt till med ena skidan, glid så
genast på den andra och låt flen första glida
med, tills farten vill minska, då ny ansats
tages.
Backar bestigas antingen i sicksack eller,
om de äro mycket branta, genom att på
tvären trampa sig upp. Har man korta
3K
skidor, kan man äfven stiga uppför genom
att gå mycket bredt med skidorna framtill
och låta dem baktill stå tätt tillsammans,
så att de bilda så stor vinkel som möjligt.
Vid bestigning af höjder, vil ja skidorna gärna
glida bakåt, det är därför nödvändigt att för
hvarje steg trampa skidan stadigt mot snön
och försigtigt framflytta kroppens tyngdpunkt.
Altför tvärt uppåt är ej vardt att söka gå,
ty det är tidspillan ifall skidorna taga sig
före att glida baklänges och ej kunna häjdas
i hast.
Utför backe låter man det gå friskt
undan. Skidorna föras därvid så tätt som
möjligt intill hvarandra och den ena skidan
får löpa ungefär en half meter framför den
andra, så att kroppen har bättre stöd. Att
åka med skidorna vidt skilda, såsom en del
nybörjare bruka, är oändamålscnligt, man
kan ej så lätt balansera de bägge skidorna,
hvilket är nödvändigt att kunna vid
backåkning i skogig mark.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
