Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - 2. Hafvandeskapet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
HAFVANDESKAPET
natten) m. m., bör man om möjligt sörja för daglig
afföring. Det under hafvandeskapet vanligen mycket ofta
påkommande behofvet att kasta vatten får icke undertryckas.
Måttlig rörelse och vanliga sysselsättningar i hemmet
eller mindre ansträngande arbete äro både nyttiga och
nödvändiga, stillaliggande skadligt. Häftiga rörelser, såsom
springande, hoppande, velocipedåkning, ridning, dans,
gående i branta backar och bärande af tunga bördor och
slutligen tungt arbete samt för mycket stående bör
däremot undvikas. Liksom kroppen bör också själen
skonas. Tungt själsarbete, spännande läsning, sinnesrörelser
och jäktande nöjen böra undvikas, och man bör sörja för
tillräcklig och lugn sömn.
Bad äro nyttiga och nödvändiga, äfven under
hafvandeskapet, såväl varma som kalla, sjöbad och dusch, om
de tagas lugnt och med undvikande af ytterligheter hvad
badens temperatur och varaktighet beträffar. Dagligen
tvättningar af de yttre könsorganen med ljumt vatten eller,
om så behöfves, med svaga antiseptiska lösningar (t. ex.
Burows lösning spädd med 2 à 3 delar vatten) böra aldrig
försummas, allra minst under senare delen af
hafvandeskapet, däremot få s. k. sköljningar under denna tid ej
äga rum utan läkares föreskrift.
Dräkten kan och bör vara den vanliga med
iakttagande af de kraf på utrymme, som det inträdande
hafvandeskapet medför. Kläderna få ej på något sätt trycka
eller sitta hårdt åt, i synnerhet ej öfver buken och
brösten. Således äro hårdt åtsittande lif, snörlif och starkt
tilldragna klädningsband m. m. förkastliga. Den allmänt
brukliga kvinnodräkten har ett stort fel, nämligen det, att
den ger för litet skydd och värme åt nedre kroppshalfvan
i synnerhet underlifvet. Om detta fel ej förut är afhjälpt,
är det skäl att göra det vid inträdt hafvandeskap genom
anläggande af hela kalsonger af efter årstiderna lämpat
tyg, ty nu är den bristen mer än vanligt vådlig. Äfven
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
