Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Sidor ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
SUNDHETSBLADET
utkommer en gång i månaden i stort 24-sidigt
tvåspalts-formai. Prenumeration kan ske på alla postkontor i
Sverige ock även direkt på tidningens expedition, i vilket falt
tidningen erhålles i korsband. Vid fel i tidningens1
expediering underrätta genast tidningens expedition. Vid
adressförändring torde den gamla adressen alltid uppgivas
samtidigt med den nya.
Prenumerationspris:
Helt år ........Kr. 6*; — Halvt år ........Kr. 3:50
Utrikes:
Helt år........Kr. ?:— Halvt år........Kr. 4:—
Utgivare: Skandinaviska Förlogséxpeditionen, Stockholm.
Expedition: Tunnelgatan 2$, Stockholm. Telefon 107560.
Postgirokonto nr 034,
litteraturkällor:
L & H. = Life & Health. G. H. = Good Health.
Drycker»
Isad mandelmjölk:
4 hg. mandel, 2 hg. socker, 2 1. vatten, is.
Mandeln skållas, males och stötes med sockret
och blandas sedan med vattnet. Massan silas och
serveras isad. Omtyckt barn- och
ungdomsdryck.
Ananassorbet:
1 lit. burk ananas, 1 hg. socker, 2 citroner,
1 y% 1. vatten, is.
Ananasen finhackas och blandas med vattnet,
ananasspadet och de i skivor skurna citronerna.
Sockret tillsattes och massan får stå några
timmar. Uppsilas och serveras med krossad is
i glasen.
Frukt.
Frukt är .ett av våra värdefullaste
näringsmedel. Frukt är icke en lyxartikel utan en
nödvändighetsvara. Det är ett stort fel att endast
bruka frukt som desert eller birätt till den övriga
maten. Frukt bör inta en långt större plats
i den dagliga kosten, än den för närvarande gör.
Frukt är ett förträffligt näringsmedel, lättsmält
och fritt från skadliga ämnen.
Professor Georges Mouriquand vid medicinska
fakulteten i Lyon säger, att förstoppning
huvudsakligen förekommer hos folk som lever av kött,
fisk, mjölk, ’àgg och mjölrätter, eller hos sådana
som förtära starkt koncentrerad föda, som endast
efterlämnar en ringa mängd fyllnadsstoff i
tarmen.
Genom att rätta på kosten och äta rikligt
med frukt och grönsaker brukar förstoppningen
i allmänhet försvinna av sig själv.
Man bör göra allt som göras kan för att främja
fruktodlingen i vårt land, så att vi kunna bli i
stånd att »brödfödá» oss på detta område. Men
så länge vi inte kunna det, borde det vara
tillfälle att obehindrat införa, vad vi ha användning
för, från utlandet.
Hur kunna vi förebygga
olyckshändelser?
. Genom att lägga bananskal och andra
fruktrester i de därför avsedda behållarna och icke
kasta dem på trottoarerna eller gatorna.
Genom att underlåta att hoppa av eller på tåg
och spårvagnar, som äro i gång.
Genom att följa de på arbetsplatserna gällande
säkerhetsföreskrifterna.
Genom att bruka Ögon och Öron, när man
färdas ute eller på arbetsplatsen.
Genom att icke bruka skadade elektriska
ledningar.
Genom att icke beröra elektriska apparater med
fuktiga fingrar.
Genom att icke komma i närheten av öppen
eld med behållare, som innehåller sprit, bensin,
eter och liknande lättantändliga saker.
Genom att hålla sig borta från maskiner, som
man inte känner till.
Genom att icke gå in i rum, där det finns
giftiga gaser, t. ex. ett stängt garage, där motorn
arbetar.
Genom att hålla ordning på sina saker.
Genom att följa gällande trafikregler.
Genom att icke blott tänka på sin egen
säkerhet utan även varna och uppmuntra ändra till att
iakttaga nödvändig försiktighet.
Ett harmoniskt liv —
en sund själ i en sund kropp.
Läs boken
I den store Läkarens fotspår
— av E. G. "White — och Ni skall finna ett
rikt förråd av lärdomar rörande livet och
dess lagar, hälsan och dess villkor, sjukdomar
och deras botande.
Pris: Klotb. kr. 5:-, halvfr, kr. 8:—.
Skandinaviska Förlagsexpeditionen
Tunnelgatan 25, Stockholm.
Tel. 107560 Postgiro 934.
190
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
