Full resolution (JPEG)
- On this page / på denna sida
- Idrettens teknikk: Diskoskast, av Torbjørn Strand
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
TIDENS
TEKNIKK
Fig.
resultatene, og ikke teorien, som avgjør
saken.
Men selv om man forsøker å se det te-
toretisk er det kanskje allikevel ikke så
galt å hoppe op under utkastet. Diskos
er jo forskjellig fra kule og spyd deri at
det er centrifugalkraften som slynger dis-
kossen ut, kastlengden er avhengig av om-
dreiningshastigheten og det kan jo muli-
gens være at denne blir den samme eller
endog økes når man hopper rundt. Men i
hvert fall må man være klar over at så
snart føttene forlater bakken er den kraft
man får utøvet på redskapet minimal.
Vi går så over til. å behandle stilens
enkeltheter.
*
Fatningen av diskossen. Man griper om
kanten av diskosen med de ytterste finger-
ledd, med noe sprikende fingre, og avveier
den så man kjenner at den ligger godt i
hånden.
Utgangsstillingen. Utgangsstillingen er
her i motsetning til den vanlige med ryg-
gen vendt mot kastretningen, og tyngden
er likt fordelt på begge ben. Kroppen hel-
der noe forover, og er godt avbalansert.
Knærne noe bøiet. Med noen rolige innle-
dende svingninger med kastarmen frem og
tilbake hvorunder diskosen lengst fremme
understøttes av venstre arm, kontrolleres
at kroppen er vel avbalansert. Begge føt-
tene er plasert helt inn til baksiden av rin-
gen.
Fig 5.
Tilløpet. Tilløpet i diskos er en vanske-
lig affære, men det er på den annen side
av avgjørende betydning for resultatet, så
det fordrer en inngående trening. Tyskerne
går her som vanlig grundig tilverks: tillø-
pet innøves ikke bare med diskos, men og-
så med slyngeball og sogar med 5 kg’s kule
— det første for å få innarbeidet den rik-
tige rytme i tilløpet, det annet for å venne
sig til en motstand større enn diskossens,
så denne senere kan håndteres med desto
større letthet. Om de imidlertid hadde be-
nyttet den tid de tar til dette til almindelig
diskostrening, vilde kan hende resultatet
blitt like godt. Men betraktet som en av-
veksling i treningen har den naturligvis
sine fordeler.
Under det følgende får man også stu-
gr pe NG,
Se 5 åt
Sk rn Arn at
DB
ho ba
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Project Runeberg, Tue Oct 28 16:53:37 2025
(aronsson)
(download)
<< Previous
Next >>
https://runeberg.org/tidtek/1933-6/0032.html
