- Project Runeberg -  Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 42, 1927 /
200

(1886-1935)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - Lyd naturen! - Den rätta dieten.

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)

hjälp vid detta funderande, denna granskning av sitt levnadssätt,
då kan man ju rimligtvis infinna sig hos en läkare och berätta,
huru man sökt fylla livsvillkoren. Felet därvid skall naturligtvis
läkaren ganska lätt finna, och så återstår ånyo endast det att,
såsom jag ovan sade, därvidlag korrigera sig.

När bör man känna sig manad att ställa sig under granskning
med hänsyn till livsvillkoren? - För *min personliga del gör jag
detta regelbundet varje dag, under f öresats f orm på morgonen,
under ransakningsform mot kvällen. Varje den minsta fläck på
livsglädjens himmel ’är mig ett givet vittnesbörd om, att jag kränkt
någon paragraf av Hans lag. Står jag rådvill om vilken? Nåja,
så långt man är ärlig i sitt uppsåt, så långt kan man vara viss
om, att rådvillheten, om den föreligger, försvinner. Man kan
ju att börja med helt lugnt "sova på saken". Ingen oro, ingen
skräck! -

Räcker det då till vid sjuklighet och sjukdom att blott återgå
till livsvillkorens åtlydnad? - En läkare påstod en gång: "Det
räcker inte/’ – "Har Ni försökt." frågade jag och fick intet svar.
"Guds eget recept på undergörande medicin" bör räcka långt.
Alltså: Lyd naturen!

A. Rosenberg.

*



Den rätta dieten.

En känd engelsk läkare och dietist, Cecil Webb-Johnson, har
uttalat sig i "Times" angående den enligt hans mening mest sunda
och ändamålsenliga matordningen. Det är omöjligt att fastställa
några bestämda regler för dieten, säger d:r Webb-Johnson, lika
omöjligt som att bestämma den sömn eller den rätta vikt en
människa bör ha i olika åldrar och olika förhållanden i sitt liv.

För en motor gäller det, att ju mindre bränsleåtgången är per
mil, då förhållandena i övrigt äro desamma, desto bättre är
konstruktionen. Så är också den allmänna regeln beträffande den
sömn och föda en människa behöver. Det som främst bör komma
i betraktande, när det gäller att avgöra den mängd föda, en frisk
person behöver, är enligt den engelske läkarens åsikt följande:

i) Det mått av fysisk och andlig energi, som denna person
förbrukar.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 05:57:12 2023 (aronsson) (diff) (history) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1927/0200.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free