Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Höjdhopp med anlopp - Teknik, av major Nils Hellsten
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
Pl. 1.
HÖJDHOPP
Å. ödmark visar en perfekt saxstil. — 1. Pendelbenet (höger ben), obetydligt böjt i knäleden, har,
under det benet pendlas uppåt, rörelseriktning »höger knä mot vänster axel». Sista
frånskjutningskraf-ten kommer från vänster fots tår. — 2. Då bålen skall passera ribban, fälles den först bakåt, under det
att högra bålhalvan vrides mot vänster ben (höger axel mot vänster knä). Armar och ben balansera
varandras rörelser. — 3. Då höften passerar ribban, sänkes höger ben, och vänster arm ryckes uppåt,
samtidigt som även bålen börjar resas uppåt. — 4. Ribban är klarad. — 5. Hopparen återfår
kontroll över rörelserna. G. H-r.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
