Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - 7. Badformer - 1. Sjöbadet
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
BADFORMER.
23
så är det ingenting som hindrar, att man ger sig ut i
vått gräs och »kneipar», ett sätt att taga fotbad, som ju
på senare tider blifvit mycket modärnt. Äfven att på
vanligt sätt, helt enkelt gå barfota och ge sina i allmänhet
så inträngda fötter litet luft och ljus, är säkerligen att till
det bästa rekommendera.
De fläste sjuka kunna och böra bada, men de måste
naturligen välja sådana badformer, som för dem äro
lämpliga och nyttiga. Då, bad såsom ofvan blifvit sagt, hafva
en mycket stark värkan på kroppen och kunna göra skada,
om de ej äro lämpliga eller ges på oriktigt sätt, böra
sjukliga och svaga personer angående badning alltid
rådfråga sig med sin läkare. De föreskrifter och råd med
afseende på de olika badformerna, som här kunna gifvas,
afse uteslutande friska personer, som kommit öfver den späda
barnaåldern.*) Likaledes afhandlas här naturligen ej de
badformer, som hufvudsakligen användas såsom medel att
behandla sjukliga tillstånd hos människokroppen.
1. Sjöbadet. Det enklaste, billigaste och lättast
åtkomliga badet är naturligen det vanliga kalla sjöbadet. Det
har blott ett fel, nämligen det att det i vårt klimat icke
lämpligen kan njutas mer än på sin höjd halfva året.
Men naturligen bör man under denna tid passa på att
bada så ofta, man kan, hälst dagligen, men ej gärna oftare.
Det kalla sjöbadet kan och bör tagas af snart sagt
hvarje människa. Endast få sjukdomar äro af beskaffenhet
att fordra afhållsamhet från sjöbad. Om dylika tagas med
förstånd, i början korta och sedan så småningom längre,
allt efter som man vant sig vid dem och allt efter
vattnets temperatur, så äro de skadliga endast för mycket
få personer.
Det kalla sjöbadet får ej tagas för långvarigt. Om
man vid uppstigandet från detsamma är blå om läpparna
och näsan samt råkar i frysning, och sedermera, efter
badet, känner sig matt, så är det ett tecken till att man
» varit i» för länge. Man har då beröfvat kroppen så
mycket värme, att den väntade »reaktionen» ej inträdt,
*) Angående bad åt späda se Verdandis småskrifter: »Om vården
af späda barn» sid. 60 m. fl. af R. von Post.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
