Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - Skerike ...
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
775
Skidlöpning
776
Fyra skidtyper. Löpskida (överst). — Två typer av terrängskida. — Backskida.
glidförmåga och balans ske utan
stavar. Vid S. utan stavar föras
benen medelst glidande rörelser
växelvis framåt, kroppstyngden
överföres vid varje glid på det
främre benet, under vridning av
höfter och överliv. Det bakre benet
medverkar genom knäets och
vristens måttliga sträckande och
den bakre skidans tryckande mot
snön; denna skida får därvid ej
glida bakåt. Armarnas svängning
bidrager till hållande av balans.
Vid S. med stavar skola dessa vid
varje stavhugg nedsättas lagom
långt fram, nära skidan, samt
användas, så att kraften vid
fram-drivningen verkar parallellt med
rörelseriktningen. Felaktigt är att
under S. hålla balansen med hjälp
av stavarna. Beroende på
lut-ningsförhållanden m. m. sker S.
med stavar antingen med
växelvisa 1. samtidiga stavhugg
(”stak-ning”). Alla rörelser skola vara
mjuka och smidiga, hur kraftigt
än löpningen utföres. -—
Vändning på stället med skidor
sker antingen genom vändning
steg för steg 1. (snabbare)
genom ”lappkast”, varvid den ena
skidan genom en kraftig
utåtfö-ring och vridning placeras invid
den andra med spetsen riktad rakt
bakåt, varefter den andra under
kroppens helomvändning placeras
åt samma håll som den förra.
Sväng under löpning i backe
utföres antingen genom snabba
förflyttningar av skidspetsarna 1.
genom att endera yttre 1. inre skidan
sk jutes fram och ställes på kant
(”Telemarksväng” 1.
Kristiania-sväng”). Medverka stavarna
under sväng, placeras de till
broms-ning på inre sidan. — Vid tävlan
i S. är endast tiden avgörande.
Under mästerskapstävlingar i
Sverige 1925 uppnåddes å
nedanstående distanser följande tider:
20 km............. 1 t. 13 min. 10 sek.
30 „ 1 „ 57 „ 42 „
50 ............. 3 „ 44 „ 37 ,,
60 ............. 4 ,, 9 ,, 2 „
Den största nationella tävlingen
i Sverige är Vasaloppet (se d.
o.). — En särskild form för S.
är backhoppning, vilken
idrott utövas i ofta särskilt för
ändamålet byggda skidbackar
med ett i mitten anlagt ”stup”.
Tävling i backhoppning går ut på
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
