Full resolution (JPEG) - On this page / på denna sida - II. Den Practiske Deel - II. Midler til at forlænge Livet - 6. Søvnen
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
Below is the raw OCR text
from the above scanned image.
Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan.
Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!
This page has never been proofread. / Denna sida har aldrig korrekturlästs.
415
For at nyde en sund og rolig Søvn og opnaae
det fulde Formaal med Søvnen, anbefaler jeg
fremdeles følgende Puncter:
1) Sovestedet maa være roligt og mørkt. Je
færre sandselige Indtrykke der uden fra virke paa os,
det fuldkomnere kan ogsaa Sjelen hvile. Man seer
heraf, hvor upassende en Vane det er at brænde Lys
om Natten 21 1).
2) Man maa ideligen betænke, at Sovekammeret
er det Sted, hvor man tilbringer den største Deel af
sit Liv; i det mindste bliver man vist ikke saalænge
paa noget andet Sted i en uforandret Situation.
Det er derfor yderst vigtigt at vedligeholde en sund
og reen Luft paa dette Sted. Sovekammeret maa
altsaa være høit og rummeligt, det maa ikke
beboes om Dagen, eiheller varmes, og Vinduer-
ne
211) Dog er det, for andre saare vigtige Aarsagers
Skyld, vel fornødent, at have brændende Lys hos sig i
Sovekammeret om Natten. Der kan gives tildeels
ubehagelige Anledninger til at staae op af Sengen, og
naar det er ganske mørkt, saa kan man letteligen gjøre
sig Skade, især støde eller saare sin Fod, hvillet igjen
kan have høist ubehagelige Følger, da man i saa Fald
ikke saa strax kan gaae og hjelpe eller redde sig. At
slaae Lys, det kan heller ikke altid lade sig girre. Jeg
holder derfor med Forfatteren til der Hausvater,
at det er for en Sikkerheds Skyld raadeligt, at man
har brændende Lys i Nærheden. Dog tilstaaer jeg,
at dette Lys eller denne Lampe gjerne kan sættes
saaledes, at Skinnet aldeles ikke falder den Sovende :
Binene.
<< prev. page << föreg. sida << >> nästa sida >> next page >>
