- Project Runeberg -  Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 32, 1917 /
376

(1886-1935)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - N:o 24, 16 Dec. - Hälsoregler.

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)


Att vistas i rum, där värmen genom eldning är mycket
hög [öfverstigande 18 gr. à 20 gr. Cels.], är i längden
ohälsosamt. Man blir härigenom ömtålig och utsatt för att ådraga
sig s. k. förkylningskrämpor.

I sofrummet bör temperaturen vara jämförelsevis låg.

Att under vintern använda ouppvärmda sofrum är i vårt
klimat ohälsosamt. Luften blir härigenom fuktig och
luftväxlingen inskränkt.

Uppvärmes bostaden genom järnkaminer och förbränning
af kol, får spjället aldrig tillslutas. Kakelugnsspjället får ej
stängas förrän brasan fullständigt utbrunnit. I motsatt fall
kunna giftiga gaser, som ej alltid förnimmas genom lukten,
tränga ut i luften och orsaka svåra förgiftningsfall.

Gården och planen kring bostadshuset måste hållas ren
och fri från orenlighet. Man bör aldrig utkasta slaskvatten,
sopor och annan smuts å marken i närheten af bostaden.
Dylika afskrädessamlingar kunna förorena marken och
brunnen och bidraga till spridandet af farliga smittosjukdomar.

Afträden och samlingsplatser för sopor, svinmat och
förskämda ämnen få under inga förhållanden finnas i närheten
af kök och boningsrum. Flugor, som i stora massor ha sitt
tillhåll å afskrädesplatserna, kunna lätt sprida smittoämnen
och förorena våra i skafferier och kök förvarade födoämnen.

Kläderna.

Kroppsvärmen underhålles genom kroppsarbete, kroppsrörelse
samt tillräcklig och sund föda.

Kläderna ha till uppgift att skydda oss för alltför stor
eller alltför hastig förlust af kroppens värme, på samma sätt
som väggarna i våra bostäder kvarhålla den värme, vi erhålla
från våra eldstäder.

Kläder af porös ylleväfnad i mörka färger lämna,
frånsett pälsverk, det bästa skyddet mot köld och höra sålunda
till vinterutrustningen.

Under sommaren kan man med fördel använda dräkter
af linne och bomull i ljusa färger.

I vårt klimat bör man ej vför tidigt utbyta vinterkläderna
mot sommardräkten.

En alltför varm klädnad är icke under vintern nyttig,
då den lätt nog leder till ömtålighet för väder och vind.

Man bör framför allt ej vänja sig vid att bära en tjock
halsbeklädnad. Bruket däraf för lätt nog med sig, att man
vid någon oförsiktighet eller glömska att använda halsduken
ådrager sig halsfluss, heshet e. dyl.

Då håret själft utgör ett skydd för hufvudet, bör man
i regeln ej använda en onödigt värmande mössa eller hatt.
Detta gäller särskildt i fråga om barn.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 05:55:43 2023 (aronsson) (diff) (history) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1917/0378.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free