- Project Runeberg -  Helsovännen / Hälsovännen / Årg. 32, 1917 /
377

(1886-1935)
Table of Contents / Innehåll | << Previous | Next >>
  Project Runeberg | Catalog | Recent Changes | Donate | Comments? |   

Full resolution (TIFF) - On this page / på denna sida - N:o 24, 16 Dec. - Hälsoregler. - Kaffesurrogat af rödbetor.

scanned image

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Below is the raw OCR text from the above scanned image. Do you see an error? Proofread the page now!
Här nedan syns maskintolkade texten från faksimilbilden ovan. Ser du något fel? Korrekturläs sidan nu!

This page has been proofread at least once. (diff) (history)
Denna sida har korrekturlästs minst en gång. (skillnad) (historik)

Pälsverk – som ej är lämpligt för barn och ungdom –
torde som regel kunna undvaras äfven af vuxna friska
personer, då icke såsom vid åk- och slädfärder särskilda
omständigheter betinga bruket af sådant. Äfven hufvud och
öron kunna då behöfva skyddas genom lämplig hufvudbonad.
Under alla förhållanden bör man undvika att vid afresan
ikläda sig ett afkylt pälsverk.

Underkläder böra ofta ombytas. Särskildt bör skjorta
ombytas vid tillsängsgåendet och vid morgontoaletten.

Kläderna få ej vara trånga och åtsittande, så att de
utgöra hinder för kroppens rörelser. En alltför trång
beklädnad är därjämte mindre skyddande mot kyla. Omkring
halsen bör den vara så rymlig, att den ej utöfvar tryck å
halsens blodkärl. Detsamma gäller om bröstets beklädnad.

Det hårdt åtsittande snörlifvet kan förutom andra
olägenheter äfven medföra hinder för andningen.

Hårt åtsnörda strumpeband, som äro till men för
blodomloppet, kunna ha till följd åtskilliga krämpor.

Skodonen böra vara breda framtill, så att de lämna
tillräckligt utrymme för stortån och de öfriga tårna. Höga
klackar äro till hinder för gåendet och jämväl af andra skäl
förkastliga. Då de så godt som omöjliggöra springlekar o. d.,
böra de ifråga om barn och ungdom på det strängaste
bannlysas.

Genom kläder, särskildt yllekläder, som begagnats af
sjuka, kan smitta öfverföras till den som använder eller
kommer i beröring med sådana kläder, innan de omsorgsfullt
blifvit rengjorda. [1]

*


Kaffesurrogat af rödbetor.



I dessa kaffebristens tider bör det inte vara ur vägen
att påpeka det utmärkta kaffesurrogat vi äga i den vanliga
rödbetan
. Skuren i tärningar och rostad ger den ett
förträffligt ersättningsmedel för kaffe. Enbart är det kanske något
odrygt, men har man något att sätta till såsom rostade ärter
eller s. k. knallar, får man ett välsmakande, fylligt kaffe,
som man tryggt kan förtära utan att riskera sin dyrbara
hälsa. Därtill kommer att rödbetskaffet inte drar så mycket
socker som en del andra fräna och beska surrogat. Försöka
duger.

*






[1]
Förfs lika viktiga som intressanta hälsoråd rörande födan komma
att meddelas i 1918 års Hälsovän.          Red.

<< prev. page << föreg. sida <<     >> nästa sida >> next page >>


Project Runeberg, Sun Dec 10 05:55:43 2023 (aronsson) (diff) (history) (download) << Previous Next >>
https://runeberg.org/halsovan/1917/0379.html

Valid HTML 4.0! All our files are DRM-free